科技发展了这些年后 现在基本上一切都是数据化呢 随时随地可以知道时间 气温 体温 吃个也能查到营养成分表 各种五花八门的身体指标其他指标都能给你查的明明白白 。万事数据化这当然给人类的带来很多便利 但是也的确制造了很多焦虑。你很难说 谁对谁错 只能说适合自己就好。
我爷爷现在86岁呢 依旧过着几乎和现代数据隔绝的传统生活 甚至时间都不知道 整天就是传统的日出而作日入而息 更别说知道什么营养成分 身体倒也还算健康。我另外一个亲戚今年40多岁是个首都某顶流大医院老医生呢 知道各种营养指标 知道各种身体数据 各种现代化生活模式 怎么走路 怎么吃饭都有一套科学理论支撑 但是这两年身体却出现了大大小小的一些毛病 身体状态精神状态倒是不如我爷这个80多的老农民。
我当然不是说我爷这样就是绝对正确的生活模式也不是说我另外一个亲戚 就是错的。只是说很多所谓他人的经验他人的教训 用到自己头上未必就是那回事呢。日子怎么过 还是如人饮水冷暖自知。比如我也非常讨厌一切过度数据化 但是像我爷爷那样完全无视数据 啥也不了解不关注 确实也做不到 毕竟我这个年代的人被什么现代科学包围一辈子呢 彻底脱离他不现实。就是维持基本数据多多少少知道点一点不知道不了解 除非你是我爷爷那种年纪在农村哪里也不去呢 不然做火车你不知道时间怎么走。 但是尽量避免过度精细化 因为那必然导致很多焦虑 麻烦 纠结等心理压力。
人终究是会死的 但是毕竟不知道何时死 没死至少难得糊涂的心态要有 科学这个玩意多少也知道点 也就得了 但是终究还是要看心态 因为知道再多也无法保证你会健康你会快乐……甚至有时候知道太多是一种痛苦……