加油，多学习，醒悟

加油 戒色是系统工程 一定要学习戒色文章。练习断念口诀 保持警惕慎独 只有提高觉悟才能降服心魔 整个青春都被邪淫毁了 真的不能再这样下去了

加油

第三节 誓愿持戒的格式范例世人若曾犯了邪淫，只要至诚忏悔，誓改前非，依然可以消弭罪过。若幸运从未犯过邪淫，也可预先誓戒，令自己永保白璧无瑕。从前周裕曾将誓愿戒除邪淫单，分送善友，每人一张，并由个人再分别劝化十人，共同参与戒除邪淫，如此众人共誓，有互相规劝督归正路，则功高而可行无量之福。格式范例：誓愿戒除邪淫单____年____月____日,立愿戒邪淫弟子________斋戒熏沐，焚香具疏，敬谨宣誓于________座前曰：百善孝先，万恶首淫，人异禽兽，以其存心。雁集中泽，尚不乱群，我为佛子，可不如禽？自今日始，誓戒邪淫，尽我形寿，永不渝心。若有犯者，即祸其身，尚不蔽过，殃及
子孙。
玷污大教，罪实非轻，殛以劝来，护法
神明。
慈悲哀怜，鉴此葵忱，护持默佑，永保
生生。
弟子________谨具押
(注：誓文须正楷书写，以至诚心对神前宣读
焚化，以昭诚敬。宣誓后，必须念念不忘誓戒，
永不再犯。)

加油！！别放弃，人生就是不断突破自己的极限，加油！

我小学差不多4年纪就开始了现在高一了没戒掉次数也多

戒色就是每天坚持戒色七部曲也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

加油，好好戒

加油

顶

今天第四天，没找到工作，很着急

买本戒为良药或者是走向光明

断恶习，不该看的别看，让心口目远离诱惑可保持内心清净，早睡早起
阅读《寿康宝鉴》《安士全书》《欲海慈航》劝人戒除邪淫，孝顺父母，行善积德
恭敬念南无观世音菩萨
听《正气歌》，减少独处时间，远离网络
用健康、合理的体育活动代替，培养写日记这个爱好，持续学习戒除邪淫知识，并塑造自己人格
爱惜身体，守护好自己的未来

戒色这么久
我有的时候也在想
其他身体或者生活出现症状也是挺好的
这样才能让人生出决心去戒色