每天鼓励十个吧友，信佛的话，每天念二十分钟南无阿弥陀佛，日行一善。日积月累，福报会越积越多。然后多念念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。学会断念，自然而然就戒除了，加油。

加油

新人多学习戒为良药，坚持学习戒为良药，学会看住自己的念头，学会断念！可以去喜马拉雅 FM 搜戒为良药听！边听边看！加油！落实戒色十规

加油！

到了这个年龄还邪淫只会越来越惨，下大决心戒掉吧！

加油，劝戒他人可以帮助自己

怕死就戒色，到底是戒色还是手呢？有这么难选吗

中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”凡意淫者，其心中的淫念一定牵动体内相关腺体分泌激素，这时肾水便开始损耗。肾水损耗，精神头儿就开始不足，表现为记忆力下降，做事情的灵感失去，内心躁动不安，看书学习或者执行计划时失去定力和耐力，总之，一副有气无力的颓势，虽有远大的志向也无力执行。这都是意淫而导致的肾水暗耗使然。因此《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱)，荣华百脉，及欲火一动，合聚流通，都从命门(附于肾上)出来，极是可怕。”虽然在意淫时只有前列腺液流出，但是实际上精液的大部分精华已经通过这种方式泄出了。这就是为什么没有手淫的人也会肾虚的原因。明代保阳子曾说：“不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。”意淫的极端状态便是看sq录像。意淫是什么网络上面观看hs录像、黄hs文章、hs图片，脏我们的眼睛，坏我们的脑袋。为什么？你有意识地想去看！他跳出来一个，你不点它就完了，你要控制不住，点了，这就是意恶，意淫已经产生了。意淫，咱们最容易犯的，现在网络手机都有，上网随时都能点开，这是意淫。意淫的危害那是你满脑海中想邪淫的念头以后，精神思想特别地兴奋，导致我们的肾精，就是我们肾阳的肾精，从后背的督脉直接上来以后，进入头部了。肾精的分泌物导致头发油了，就是这个原因导致的。你一起意淫以后，肾气就动了。肾气一动，本身肾气肾脏在我们身体属水，水是下沉的。你意淫一产生以后，水上升了，导致头发油腻了，睡个觉呢，整个枕头都是黑的，而且头发暗淡无光泽。你看，有些人头发特别黑亮，有些人就没有光泽。你就知道，这个人年轻时候肯定犯手淫，或者意淫特别严重导致损伤了肾脏。这是人最容易犯的。然后呢，头皮容易发痒，长头皮屑。你看，有的人头皮一弄，那头皮屑简直掉得满地都是，头皮屑增多而且头皮屑块都比较大。你就知道是什么原因了。犯意淫是非常可怕的事情，从头上先发作，意淫，就是意识里面开始有了，从头上先发作。头部发作完以后，继而出现口臭难闻，最后导致嘴巴都臭了。为什么呀？肾脏是先天之根，脾胃是后天之根，意淫念头一重，肾气一动，殃及胃气，脾胃失和。那脾胃失和以后，消化就不良了，就口臭难闻了。在人面前就形象尽失啊！

加油加油，壮士断腕 破釜沉舟，把它干死。贪化好色罪弥天，折福短寿苦无边

远离黄源是戒色大前提。看黄必破！谨记。

可以试试念文殊菩萨除淫欲咒，念108遍或倍于此数，念完后回向给一切邪淫众生和自己彻底戒除邪淫，此咒对治淫欲有奇效。

戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 吾有一友手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是一定要远离黄源 很多破戒都是因为黄 黄都是演戏 不要入戏太深 可以开屏幕使用时间让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一点要做的就是孝顺父母 手艺亏孝的很 百善孝为先

地藏菩萨本愿经，心经，戒为良药，了凡四训。法华经，金刚经，南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨，南无地藏菩萨

屡戒屡破根本原因就是行善太少，或者根本就不行善，导致的正气不足，正不胜邪所致。
每个成功戒色的人，必定是长期不断行善的... 邪淫最怕的就是正气和福德。当一心为善，正念现前，邪念自然污染不上。
快速戒邪淫的秘诀是什么？请耐心看下此文
正气是决定成败的关键
意淫的问题如何从根本上解决呢？那就是提...
戒自渎靠正气，戒意淫靠正气，戒看不良影片和图片需要正气，戒恋癖也需要正气，总之一句话，正气是决定戒色成败的关键，是化除沉迷不良内容、恋癖等多种问题的关键点。