今天跑了十公里，跑步目的是减肥和以后能跟朋友去跑半马，目前181，74公斤，我现在每天中午一顿饭也尽量少吃，然后晚上至少五公里，一周跑六休一，这样可行吗，附上第一次跑十公里，也是个纪念[lbk]图片[rbk]
跑步吧 关注：869,835贴子：8,847,740
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1谁才是大王？BLG被AL暴打1599300
- 2美国影片进口数量将适度减少1278262
- 3吧友分析其他国免3个月税影响1169812
- 4欧盟紧急撤回一个关税反制881172
- 590天后关税下一步棋子该怎么走661518
- 6守望先锋符合国人审美吗549775
- 7索尼罪大滔天PSN港服会员涨价480024
- 8Gumayusi还能上桌吗427156
- 9连八十万的龙都养不活诛仙？351362
- 10川奶龙是时候该收手了348957
