先系统学习《戒为良药》

兄弟啊，加油戒吧

说实话，你现在才14岁，最好及时戒掉。现在不停的lu，你会发现你初中这段时间发育的非常快，身高蹭蹭涨，但是等高一开始直接就不长个了。信我，现在一定要戒掉。

小伙子，还年轻早点戒了吧，别听网上说，这东西节制就没问题，色欲根本就没法控制的，一但开始只会越来越上瘾，别等到有一天身体真的垮了，你才知道后悔，小时候的一次机会，突然接触到这东西，然后就一发不可收拾，已经二十几年了，身体搞虚了，有种濒死感的感觉，真得害怕，然后戒了一小段时间，身体恢复了一些，觉得自己又行了，接着继续，直到今天，突然身体出现严重的情况，才后悔莫及，已经调养快两个月了，身体还没有回复过来。后来看了一些科普研究的视频，才真正明白，这习惯真的会严重影响身体，长期观看不良视频，会刺激大脑，时间一长，大脑的神经会出现异常，一但停止，观看，各种不好的反应就会出现，也可以说是戒断反应，焦虑，惊恐，心跳加速，心律失常，为什么会有这种情况，我了解到是因为大脑缺少种刺激，神经一直保持兴奋，lu完的时候你的大脑会到兴奋的顶点，之后的神经会恢复正常不再兴奋，你的各种生理，心理会恢复正常，整个人很镇定放松，不恐慌。但长久下去你的身体会越来越差，整个无精打采，容易乏力疲惫，社恐，只有再lu完以后你的心理，得到放松的一小段时间才过比较正常。以上是结合我自己人的一些情况的总结，别染上这东西，别以为年轻就没事，整天看这些，身体各种器官都处于兴奋的状态，会不伤身体。

赶快戒除吧，正气存内，邪不可干，肾气足，万邪熄.你天天想这些，说明已经出问题，多培养正气，少熬夜，少玩手机，少饮酒，多孝顺父母，多读地藏经或者楞严咒，多看望孤寡老人和留守儿童，多运动，如果愿意可以做义工捡垃圾，做环境的清道夫，让自己的内心思想变得干净，还有最重要的一点就是多宣传戒色文章或者视频劝别人戒色，传播正能量，坚持一年你一定会脱胎换骨的

戒色就是每天坚持戒色七部曲也可以持咒地藏经和楞严咒心（我自己试了效果很好），因为经常手淫的人身体习气要靠每天坚持日课来化解也是化解欲望的一种方式，不让自己的欲望积累到控制不住的地步，戒色过程中会出现戒断反应失眠，尿频这些症状突然加重，要继续坚持下去才会好的，也要每天做万籁声童子功固肾功吉祥卧双手攀足固肾腰这些治疗遗精的方法，因为戒邪淫过程有的人会经常遗精，要提前预备每天坚持，戒色其实就是坚持日课，加油！

必须戒，不能停，看黄必破，擦边也不能看，你这个年纪，可以学习，可以锻炼身体，可以打游戏，但就是不能鹿，你🦌的话，首先会体弱多病，再就是身高就不会长了，声音也会变细，没有中气，脑力也会下降，学习学不好，什么都不会好，这都是我过去的教训，希望你能引以为戒

看下《戒为良药》这本书

学会观心断念，素食降低欲望。

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

加油，邪淫者贫贱一生，一定要戒掉

练习八部金刚功和长寿功，你能戒掉的

你才14岁 正是身体发育的关键时期 不应该去撸了 必须去戒除 加油 师兄

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

你还年轻加油戒吧不要走我们的老路