就我个人经验而言，只要不接触黄源都不会破戒
楼主还是要每天坚持日课，保持警惕 切记贪恋
外避内断，一般只要有练习断念到一定地步都能发现念头，关键在于你是否贪恋，而贪恋接触了黄源之后就谈不上断念了，那种诱惑极其猛烈，所以说接触黄源必破！
望楼主找回信心，不要灰心丧气。
只有自己能救自己，知行合一，就看你自己落实到什么地步了，到时也终将迎来翻窍的一天。
人一己百，人十己千！

为什么破戒，要好好思考，深度思考，不要灰心，自己到底哪一方面没有做对，把戒色文章真正的吃透，明白其中的道理，运用他，不要给自己太大的压力，戒色是轻松自然的

建议你好好反省，另外戒为良药里的内容你真的做到了吗？还是一知半解，只以为懂了，别人能戒，你为什么不能，你好好想想，你打出来的字就可以知道你只是以为自己懂了而已，你要用心

我觉的思维不是答案，关键时候还是要直觉和习惯

一段稳定的关系，孝养父母看能做不

坚持学习，戒色的觉悟需要一个漫长的过程，稳住心态，不要放弃，加油

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。

加油戒有一起戒的吗

首先远离黄源，这是基础。

戒油子一定要重新下定决心 只有发大决心才能扭转困境 学习戒色文章 一定要实践 知而不行是为不知 每天练习断念口诀500次 不要乌鸦学舌 一定要理解每一句口诀 按口诀说得做 方能重回正轨 加油

兄弟看我主页有很好的方法

念断念口诀

认真看戒为良药这本书。

师兄加油！觉悟在积累，不会因为破戒就消失的，就像练级，虽然被心魔打败了，但是等级还在那，经验调没掉，只要好好总结反思，落实日课，每天坚持学习戒色知识，提高觉悟，一定能戒除的，加油！

强戒必破