学习不能走马观花，要学以致用，多看多记多复习多实践，你断绝不了YY说明你的断力不够狠，不够快，脑海中黄毒太深，潜意识还对性欲存有贪恋，要加强学习提高觉悟，要提高执行力，落实戒色十規，管理好视线，非礼勿视，远离黄源擦边短视频。远离不良场所，觉悟的提升有个过程，量变引起质变，一定要养成学习习惯，活到老戒到老，当你学习量到了自然就会断念了，平时也要默念断念口诀苦练断念能力，不要气馁，更不要着急，戒色如果这么简单也不会有这多戒友了，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，多看戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，多看受害者案例思维邪淫危害，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，加油兄弟

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒？

把飞翔老师的《戒为良药》系统看看 对你会有很大帮助 加油

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这位戒友不要害怕不要绝望，心魔很厉害要降服它需要花很多时间学习失败并不可怕，一定要对自己有信心。学习戒为良药必须把觉悟提升到非常高的程度必须要大过心魔才行，心魔一百级你九十九级都还有可能破戒。戒色最核心的内容“观心断念”认真了解这四个字，培养自己的“戒色意识”，多练练断念口诀会观察念头之后你的觉悟等级会大大提升，对心魔也会很自信。破戒说明自己某个地方做的不好有缺陷，你想想是哪里出现问题了。

学习戒为良药，确立正确的 m戒的动机
尤其是断念口诀要背到位，每天花半小时背口诀，邪念太多的时候关手机打坐背口诀，等背到邪念来了自动转化为口诀时，你已经成功一半了

正常会两三天后会有报应哎，没办法，控制不住意银每天断意银口诀有坚持练习吗，实战功夫一定要下到位，光看理论还不够哦

戒色核心就是断念，每天练习断念口诀500遍

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别绝望，戒为良药里说过，如果你仅仅是把挫折当成是一种打击，那你就会被挫折所打倒，而如果你把摧折同时也看做是一种成长，那么你就会变得更强大。你的屡戒屡破每一个人都经历过，没什么好稀奇的，已经戒除sy的不计其数，他们都能戒掉，为什么就你不能戒掉，你必须要知道破戒一定就是有原因，你还存在漏洞。你必须知道戒色的本质是什么，那就是通过看戒色文章，吸收关于sy有害的内容，由此来化解欲望，千万不要等到欲望起时再看，这样就晚了。要学会上午看一点下午看一点，晚上看一点，这样可以做到防御一整天。你断不掉yy的根本原因就是觉迟，觉察得实在太慢了，其次就是贪恋，犹豫等等，要知道心魔不是你自己，邪念会让你痛苦！你可以尝试着用做怨想来对制:“她是引诱我犯邪淫的妖艳画皮，让我丧失礼义廉耻，让我肾精大亏，让我症状缠身，让我生不如死，让我沉沦恶道。于此怨家，何可耽著？！”

加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

加油下定大决心车戒，不要三分钟热度，光嘴上说说当言语上的巨人行动上的矮子，说到就要做到提高自己的执行力

拼命念“南无观世音菩萨”

当欲望来了就去洗把脸冷静一下 或者做俯卧撑来打消念头 当念头来的时候要马上断掉千万不要跟着走 还有不要去强戒 戒色就是修心 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 加油！

发心帮助戒友一起戒，不空想，坚决落实自我日课