真的很棒了

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等

加油，坚持就是胜利

今天是戒色200天，再次发表感慨，戒的最长的一次，一路走来十分不易。
变好了很多，社恐好了非常多，睡眠好了非常多，几个月前我还整晚睡不着，现在很快入睡，记忆力，脑力等等等等，而且我频遗是比较严重的，一个月平均6次左右吧，但是我仍然恢复了很多，所以坚持就是胜利，
但行好事，莫问前程，福虽未至，祸已远离。我会一直戒下去，并且帮助别人脱离邪淫地狱，只要坚持，就一定能成功，加油 【图片】

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师兄们给出的善意提醒和建议我都耐心看了，也由衷地感谢和祝福各位，早日寻找到自己的生活重心，为之努力，去成长去蜕变，去追求并实现自己的幸福生活！！！
以下是我总结的一些师兄们给出的建议，非常实用！
1.转发帮助他人了解有用的戒色知识
2.坚持学习戒色文章 坚持练习断念口诀
3.转移法 多去活动活动 做做其他事
4.去寺院做义工 发善心 放生之类
5.少荤多素 少辛辣刺激 减少久坐时间 适当运动消耗些精力
6.避免独处 多出去走走去社交 去与人接触
7.避免熬夜和赖床 懒惰状态很容易放松警惕
8.多来吧里助人助己，帮助别人的同时也是在为自己积累福报，化解欲望
9.远离外界刺激，做好视线管控，时刻警惕，保持自信和坚定的信念
10.十指梳头法 按摩头皮
11.度过欲望高峰期就会好很多，心态会发生良好变化

师兄们给出的善意提醒和建议我都耐心看了，也由衷地感谢和祝福各位，早日寻找到自己的生活重心，为之努力，去成长去蜕变，去追求并实现自己的幸福生活！！！
以下是我总结的一些师兄们给出的建议，非常实用！
1.转发帮助他人了解有用的戒色知识
2.坚持学习戒色文章 坚持练习断念口诀
3.转移法 多去活动活动 做做其他事
4.去寺院做义工 发善心 放生之类
5.少荤多素 少辛辣刺激 减少久坐时间 适当运动消耗些精力
6.避免独处 多出去走走去社交 去与人接触
7.避免熬夜和赖床 懒惰状态很容易放松警惕
8.多来吧里助人助己，帮助别人的同时也是在为自己积累福报，化解欲望
9.远离外界刺激，做好视线管控，时刻警惕，保持自信和坚定的信念
10.十指梳头法 按摩头皮
11.度过欲望高峰期就会好很多，心态会发生良好变化

第18天。给点意见。这也是我最长的一次

随喜赞叹 戒色得福 身心症状都会改善 心灵越纯净越能感受到纯粹的大快乐 加油！

做个清净无染的佛弟子，楼主加油！南无阿弥陀佛！

可喜可贺，继续保持戒色动力！

加油，会越来越好的。

阔以阔以，加油

戒色200天没什么难度，关键是不学习，靠一味的强戒肯定戒不掉。

师兄，频繁遗精可以做一做固肾功，遗精控制好身体恢复会更快的，加油。