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2024年西藏19日(6.17~7.5)跟团游游记

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1.T175次列车北京西~西宁(2250米),Z8991次列车西宁~拉萨(3660米)
2.拉萨~巴松措(3480米)~林芝(2995米)
3.林芝~色季拉山口(4728米)~鲁朗林海观景台~鲁朗小镇~通麦特大桥~318国道4000公里处~嘎朗湖(嘎朗村)~波密(2721米)
4.波密~亲水叠瀑布~林多大拐弯~墨脱(1100米)~果果塘大拐弯
5.墨脱莲花阁~加隆瀑布~玛迪村~波密
6.波密~古乡湖~尼洋河~林芝
7.林芝尼洋阁~拉萨~布达拉宫广场
8.拉萨~桑耶寺(3580米)~雍布拉康(3700米)~拉萨
9.拉萨~念青唐古拉山观景台~那根拉山口(5190米)~纳木措扎西半岛(4720米)~班戈(4715米)
10.班戈~色林措(4530米)~扎什伦布寺~日喀则(3840米)
11.日喀则~奇林峡土林(5018米)~洛子峰观景台~定日(4320米)
12.定日~108道拐~珠峰大本营(5200米)~嘉错拉山口(5248米)~318国道5000公里处~日喀则
13.日喀则~满拉水库~卡若拉冰川(5020米)~羊卓雍湖(4441米)~拉萨
14.拉萨大昭寺,八廓街,布达拉宫,布达拉宫广场
15.Z8982次列车拉萨~西宁,T176次列车西宁~北京西
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IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-03-20 13:35回复
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          IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-03-21 10:55
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            IP属地:北京来自Android客户端7楼2025-03-21 11:35
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              IP属地:北京来自Android客户端8楼2025-03-21 12:58
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                IP属地:北京来自Android客户端9楼2025-03-21 14:43
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                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2025-03-21 15:45
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                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2025-03-21 15:56
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                      【6.17】T175次列车北京西~西宁(13:05~10:23)
                      随着年纪越来越大,决定跟团去一趟西藏,6月17号出发,7月5号返回。考虑到在高海拔地区自由行,食宿行游走路太多,活动量大,有可能出现高反症状。跟团车接车送,体力消耗较少。
                      期盼已久的西藏之旅终于成行,中午13:05乘坐开往西宁的T175次列车,明天上午10:23到达,晚上21:50换乘开往拉萨的Z8991次列车,在此期间等候11个多小时,可在西宁玩个多半天。
                      T175次列车沿着京广,石太客专,太中,包兰,兰青铁路行驶,经停保定,石家庄北,太原,绥德,中卫,兰州等地,最终抵达西宁,全程距离1785公里,用时21时18分,硬卧下铺377元。
                      三年前从新疆自由行回来,在西宁住宿六晚,期间去了东关清真大寺,青海湖,塔尔寺,茶卡盐湖,门源油菜花。海拔2250米的西宁,白天太阳底下暴晒,背阴处凉爽,晚上睡觉还要盖被。









                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2025-03-21 16:16
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                        【6.18】西宁马步芳公馆馨庐,北关清真寺,东关清真大寺,北山土楼观
                        T175次列车在10:23正点到达西宁,出站后先寄存行李,然后步行至仍在关闭中的马步芳公馆馨庐,继续前行至北关清真寺,东关清真大寺。吃过午饭打车前往北山土楼观,山下区域开放,山上区域(洞窟及栈道)封闭维修中。
                        晚上21:50从西宁乘坐Z8991次列车,将在明天傍晚17:39抵达拉萨。全程距离1971公里,运行时间19小时49分,硬卧下铺521元。明天天亮以后,列车将驶入西藏,高原天路沿途的美景将依次展现在眼前,我们正在热切期待。
                        西宁东关清真大寺,这座始建于公元1380年左右的明洪武年间的古老建筑,是青海省内规模最大、历史最悠久的清真寺之一。它与西北地区的西安化觉寺、兰州桥门街清真寺、新疆喀什艾提卡尔清真寺并称为西北四大清真寺。








                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2025-03-21 16:53
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                          北山土楼观,又名北山寺,位于青海省西宁市北山(土楼山)半山腰上,是湟中羌人为纪念东汉护羌校尉邓训在北山修建的贤圣之词,距今有l800年的历史。明末清初,一些道士上山居住。北山一些洞窟内有浓厚的道教色彩,北山土楼神桐成为佛道合一的地方。
                          1979年,政府正式将土楼神祠划归道教界使用,并更名为北山土楼观。北魏时期,著名地理学家郦道元在《水经注》中记载:上有土楼寺,北依山原,峰高三百尺,有若削成,楼下有神祠,彤墙故壁存焉。北山寺依丹霞地貌造型而建造,赤壁、洞穴、险峰为主要特征的丹霞地貌得到充分体现。








                          IP属地:北京来自Android客户端14楼2025-03-21 16:59
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                            晚上21:50从西宁乘坐Z8991次列车,将在明天傍晚17:39抵达拉萨。全程距离1971公里,运行时间19小时49分,硬卧下铺521元。明天天亮以后,列车将驶入西藏,高原天路沿途的美景将依次展现在眼前,我们正在热切期待。





                            IP属地:北京来自Android客户端15楼2025-03-21 17:08
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                              【6.19】Z8991次列车西宁~拉萨
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                              列车经过格尔木后,海拔高度陡然上升,到达4000米以后,车厢里陆续出现高反旅客,症状有头疼流鼻血,上吐下泻,呼吸急促等。车厢里虽有弥漫供氧,但所起作用不大,症状严重,感到不适可向列车员索取吸氧管,接入床头的单独供氧系统,吸氧后症状明显改善。
                              列车进入西藏时而乌云密布,下起阵雨,时而蓝天白云,景色如画。青海西藏交界处的海拔高度都在4700米左右,青藏铁路途经最高的车站是唐古拉山站,这是一座无人值守车站,海拔高度是5068米。到达拉萨中巴将我们接到住宿的酒店,海拔3650米已经问题不大。
                              格尔木站海拔2829米,列车从西宁一站直达,凌晨4点到达后,在此经停25分钟,更换大马力内燃机车,采用双机牵引驶向西藏拉萨。




                              IP属地:北京来自Android客户端16楼2025-03-21 17:32
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