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回复：被欠薪怎么走出来情绪上的问题？

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今天睡醒再想一下怎么解决这个问题，暂时放下是在外出或者学习的时候，突发与次重原因
IP属地:广东来自Android客户端129楼2025-03-29 07:22
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    是我把这件事情看得太重要了，降低一下权重，会不会变。
    IP属地:广东来自Android客户端130楼2025-03-29 07:23
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      那得提升其他事情的地位
      IP属地:广东来自Android客户端131楼2025-03-29 07:25
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        不行
        IP属地:广东来自Android客户端132楼2025-03-29 07:25
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          是不是我不够自信？不相信自己有能力处理好，所以就会有焦虑？
          IP属地:广东来自Android客户端133楼2025-03-29 23:24
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            我要留出一天的时间来处理琐事，这样就不会因为琐事而影响睡眠了。
            IP属地:广东来自Android客户端134楼2025-03-30 00:43
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              我要坚持坚持坚持狠狠地坚持工作
              IP属地:广东来自Android客户端135楼2025-03-30 00:44
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                头不要动，跟手机保持距离
                IP属地:广东来自Android客户端136楼2025-03-30 00:46
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                  我一想到那个女的，那副丑恶的嘴脸我就生气，你好像觉得事情是不应该发生的，这是一种自恋，我们不讨论人，只讨论利益。碰到事情就解决。你好像觉得所有人在跟你作对，整个世界在跟你作对。
                  IP属地:广东来自Android客户端137楼2025-03-30 01:09
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                    你觉得整个世界都在跟你作对，所以你什么都不做了。
                    IP属地:广东来自Android客户端138楼2025-03-30 01:09
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                      放下对别人的评判，以及对这个世界的评判。
                      IP属地:广东来自Android客户端139楼2025-03-30 01:10
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                        所有的事情都不要讲应不应该
                        IP属地:广东来自Android客户端140楼2025-03-30 01:10
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                          我每次看心理学的书都会让我陷入幻想，未来与过去，我要用点方法把这个过程打断，刻意打断。改成每天晚上6点到八点看心理学，然后出门散步一个小时就可以打断了。
                          IP属地:广东来自Android客户端141楼2025-03-30 02:43
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                            我在看武志红的这本书的时候会引发自由联想，很容易陷入其中出不来。
                            IP属地:广东来自Android客户端142楼2025-03-30 02:47
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                              你看心理学的书反而需要录视频，这样就能看到你自己在干嘛了
                              IP属地:广东来自Android客户端143楼2025-03-30 02:50
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