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一天三包到一天0根断崖式戒烟

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13号下午2点多开始戒 到现在一根没抽过 就是这两天晚上老是醒 不知道是什么原因
IP属地:福建1楼2025-03-16 14:33回复
    自己打打卡吧 戒烟第三天
    IP属地:福建2楼2025-03-16 14:49
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      戒烟第四天 昨天晚上睡眠好一点了 醒了两次
      IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2025-03-17 11:54
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        今天一直想复吸 心里一直在说就抽一根没事的念头
        IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2025-03-17 11:57
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          戒烟第五天 感觉昨天是最慢的一天 还好坚持过来了 昨晚睡眠好一点了 11点左右睡到5点半 今天开始低强度运动
          IP属地:福建来自iPhone客户端20楼2025-03-18 06:06
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            中午低血糖了 然后下午胸口闷痛到晚上 今天没有一点抽烟的欲望
            IP属地:福建来自iPhone客户端24楼2025-03-18 21:38
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              戒烟第六天 还是胸口闷痛 没有什么烟瘾了
              IP属地:福建25楼2025-03-19 13:53
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                第七天
                IP属地:福建来自iPhone客户端26楼2025-03-20 06:53
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                  第八天
                  IP属地:福建来自iPhone客户端27楼2025-03-21 06:56
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                    今天是感觉整个人都是飘的 脚也酥酥麻麻
                    IP属地:福建来自iPhone客户端29楼2025-03-21 11:49
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                      第九天
                      IP属地:福建来自iPhone客户端31楼2025-03-22 08:01
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                        第十天 好像完全没欲望了 不过还是不能松懈
                        IP属地:福建来自iPhone客户端34楼2025-03-23 09:28
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                          第十一天 症状有所缓解
                          IP属地:福建来自iPhone客户端35楼2025-03-24 10:12
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                            打卡第十二天
                            IP属地:福建来自iPhone客户端36楼2025-03-25 07:54
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                              第十三天
                              IP属地:福建来自iPhone客户端37楼2025-03-26 10:32
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