孩子491天 出生到现在 因为我喝酒跟老婆吵架，而一次次看着还不会说话的孩子内心都会很愧疚，愧疚以后一次次决心戒酒，要对自己的身体负责，第一喝酒影响我的身体健康，已经严重影响了，如果继续酗酒，身体会垮掉，以后我的婚姻还有正常的生活，包括孩子的成长都会因为我喝酒而遭受毁灭性的打击，不能继续沉迷在酒精里了。
每一次争吵和冷战以后，身心疲惫影响工作和正常的生活，身体的感知是最直接的，茶饭不思，凌晨忧思难以入眠，整个人的精神状态极度昏暗，甚至感觉自己马上就要死掉，白天无法正常工作，躲在房间里要么继续喝酒，要么陷入悔恨会回想这些年里的所有失去，耿耿于怀，越清醒越害怕的过程。
昨天傍晚跟老婆争吵的时候身心疲倦，孩子站在中间似乎想说点什么又不会开口说话，努力阻止我们的争吵， 那一刻真的很惭愧，我不应该这种失败下去，教训太多了，总是不坚定沉湎在酒精里为了一时的欢愉和精神的亢奋，实在不应该，消磨自己的同时也损失钱财，应该把这些钱财花在生活上更值得的地方，时常会想，也许是因为自己太不尊重钱，总是亏空明明收入可观却是填不平各处的漏洞。

18岁饮酒耽误了最好的青春，当时很多不如我优秀的同学都顺利读了大学，而我沉浸在游戏和酒精里，早早放弃了学业，18的初恋，纯真的年代没有物质和虚荣，初恋是成都的，跟着我算是私奔到浙江，相信爱情相信明天是美好的，后来结束也跟我酗酒有关，不喝酒是时候是个十分正经和理智的人，一喝酒就会失言说一些不该的话和做错事，丢过很多次脸，和朋友喝酒醉倒路边也真实发生过，初恋23个月后来离我而去，愈发借酒消愁，那个时候没意识到自己已经算是个酒鬼，也没有长期稳定的工作，玩魔兽和喝酒，日子是灰暗的，有时候喝完酒胡乱写点文章用来慰藉自己脆弱不堪，那个时候家里人和朋友说最多的是少喝酒，一定要戒酒，包括现在我妈也会在我每次喝多以后告诫我远离酒精。

看过很多人的心路历程，真的很接近的心理，喝酒之前的理智和正经会在喝酒以后面目全非，而酒醒以后会反省自己，脆弱又可怜，但是又全是自己做的选择，没人逼自己举起酒杯喝那些酒。
第一次失恋以后没有稳定的工作，跟在我爸身边干装修做木工，干体力活的中午喝酒也算是常态，那个时候酒驾不严，并且中午少喝点到下午歇工了也测不出酒驾，几乎从那个时候开始每天会喝酒，第一次恋爱的时候时间跨度是23个月，女友反对我喝酒，所以只是偶尔喝，并且岁数小，不会正大光明在酒桌上喝，多数时候是打游戏的时候喝，有时躲在房间，有时在网吧，就买几瓶小瓶装的二锅头，一口二口喝完，几乎不喝啤酒，夏天喝杨梅酒，冬天喝老酒，一天喝一斤二斤都有，身边的朋友要么读大学要么当兵去，我是比较孤独的，难得朋友回来也会聚餐喝大酒，就是桌上摆很多拼酒，一二斤常有的事情，那几年里也算是练起了酒量。
当然也出过很多丑，也有酒后摔跤破相，除了打游戏那个时候也会看小说和骑车，一边看小说一边喝酒，把酒当水喝，有时出去短途骑行，中午喝一斤杨梅酒，下午继续回程。
2012年有一次正月里在舅舅家吃饭，冬天晚上喝了酒，跟我哥出门去村头的桥边走，吹了冷风瞬间上头了，走路不稳，是从桥上摔下去，后来我哥一个人搞不动我，打电话给舅舅一起扶我回去，那次印象深刻，因为摔的很痛，因为一个人呆在楼上的房间里是真的不舒服，外公看我这服摸样，也是直摇头，我们这里有一句话叫做扶不起的阿斗，大概就是这个意思，当时心态很不好，失落和后悔都有，并且伴随着巨大的疼痛，心里按下决心从此戒酒。
如果那个时候真的戒酒，以后的人生应该会好很多。。

所有的失去和后悔都是因为酒精，不管怎么样，这次下定决心戒酒，如果成功了 我就赢了，我会有幸福的余生，一定要努力，下定决心，熬牢！

平日里也很少抽烟，几乎都是酒后抽烟，酒后破财，坚持住不喝第一口，这几天状态非常不好，需要几天时间调整，这次跟老婆反省她应该是又原谅我了，喝了酒就会很自私，说一些伤人的话语，实在是不应该

你这已经严重影响人生了，还不赶紧戒掉。你能有老婆孩子都是恩赐，要珍惜啊。。。

加油

去年底去杭州看中医，喝了个把月的中药，期间没有喝酒，精神状态恢复很多，年前最后一次去配中药医生告诫我过年不要喝酒，身体最重要，明明懂这个道理知道喝酒不对，真的是心瘾，好点了又作死，趁着过年和正月里天天喝，宽慰自己上班了就继续戒，可以真的上班了又把控不住自己的酒瘾，回头看老婆已经很体谅我了，关心我的身体，是我不听劝一次次争吵和对我失望透顶。
那段时间里也听AA，清醒的时候说服自己，一次次复饮真的很难。

接上面一楼的的问答继续说，结婚以后已经多次戒酒了，我的态度很明确的一定要戒酒，也知道不喝第一口，那么多次失败的原因简单来说就是一段时间熬过去了又会想喝一点，一喝以后接下去的一段时间里会忍不住继续，因为喝酒吵架这个事情所以我会偷偷的喝，因为我上班很自由有自己的空间，所以白天我有很多机会可以喝，这种次数多了我老婆买了测酒仪让我回家吹，甚至晚上加班会在书房偷喝，很矛盾明知道不对又要去做，做了又会后悔。

跟老婆是2013年认识的，那个时候还只是同事，她刚刚学校出来岁数小，也没往这方面想。
她的记忆里我是唯一一个上班还喝酒的同事，这事估计很早以前就跟家里人说过有这么一个同事。
那个时候罐装的啤酒当水喝，不知道怎么形容当时的心态，也不算喝醉或者说整天就醉醺醺的。
晚上喝酒打游戏经常玩到凌晨，上班老板还已经找我开会，应该会闻到我身上的酒味，那个时候我记得发生过好几次因为跟朋友喝酒而不去上班，让朋友的女友打电话告诉老板我喝多了，现在想想很可笑。
那个时候真的只有喝多了难受会想戒酒这个事情，很多事情都有一个过程。偶尔记得几次喝多的场景，没有很深刻的，日常跟朋友吃饭喝酒也就是微醺，而且身边酒搭子多，岁数又小喝一两斤完全不当回事。我们这边喝杨梅酒比较多，不是高度的白酒，入口好所以不会跟其他白酒那么皱着眉头喝，除了偶尔几次喝太多难受，并不会觉得戒酒这个事情那么重要。

你都已经知道AA.了，怎么还会喝成这样，好好开会读书，会走出来的

我目前也在听aa会议，停了8天了。一起持戒吧。

看了你15年骑行的记录，很不错啊！

有酒瘾的戒酒非常难！靠自己的毅力很难坚持成功