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开帖记录跳绳、跑步、散步减肥，看看我今年能自律多少天！

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Day 1,跳绳15分钟，1187个（手表记录），开合跳50个
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-02-27 12:56回复
    Day 2，跳绳15分钟，1339个（手表记录），开合跳60个
    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-02-27 21:09
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      Day3，跑步3.4公里，步行7.7公里
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-03-01 20:14
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        Day 4，跳绳15分钟，1253个（手表记录），开合跳50个
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-03-04 21:02
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          Day5, 共享单车骑行16公里，用时66分钟
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-03-08 19:18
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            Day 6，跳绳20分钟，1647个(手表记录)，最近被懒惰控制了身体
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-03-11 21:04
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              Day 7，跳绳20分钟，1575个(手表记录)，步行8.1公里(惭愧惭愧，我这点自律程度居然还发帖)
              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-03-16 19:02
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                Day 8，跳绳25分钟，2038个（手表记录）
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-03-19 09:54
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                  Day 9，步行2.3公里，跑步5.1公里
                  IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-03-20 23:04
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                    Day 10，爬虞山，全程9.46公里，用时两小时整，累计爬升337米，累计下降324米，全天走了三万多步
                    IP属地:江苏来自Android客户端14楼2025-03-22 17:53
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                      Day 11，跳绳25分钟，2153个（手表记录）
                      IP属地:江苏来自Android客户端15楼2025-03-25 22:05
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                        Day 12，跑步5公里
                        IP属地:江苏来自Android客户端16楼2025-03-29 23:01
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                          Day 13，跑步5公里
                          IP属地:江苏来自Android客户端17楼2025-03-31 22:45
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                            Day 14，爬泰山，上山全程8.4公里，累计爬升1350米，用时5小时18分（严重堵车）。下山全程7.5公里，用时2小时11分，累计下降1341米
                            IP属地:江苏来自Android客户端18楼2025-04-05 23:36
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                              Day 15，4公斤哑铃一副，撸铁40分钟
                              IP属地:江苏来自Android客户端19楼2025-04-10 12:11
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