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回复：跳绳 每天200个

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第二十四天。身体不好，跳绳100个，三组。身体不适练习10分钟。热身运动，20分钟
IP属地:广东来自Android客户端48楼2025-03-22 19:17
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    第二十五天。差点忘了，跳绳100个，三组。身体不适练习10分钟。热身运动，10分钟
    IP属地:广东来自Android客户端49楼2025-03-23 22:25
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      第二十六天。跳绳100个，五组。身体不适练习10分钟。热身运动，10分钟
      IP属地:广东来自Android客户端50楼2025-03-24 19:17
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        第二十七天。跳绳100个，五组。身体不适练习10分钟。热身运动，10分钟
        IP属地:广东来自Android客户端51楼2025-03-27 23:56
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          第二十八天。这几天准备考试，跳绳100个，四组。身体不适练习10分钟。热身运动，10分钟
          IP属地:广东来自Android客户端52楼2025-03-30 22:07
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            第二十九天，跳绳100个，四组。身体不适练习10分钟。热身运动，10分钟
            IP属地:广东来自Android客户端53楼2025-04-03 01:00
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