我也差不多那样
什么方法都试了
LL加油

我22岁，166cm，半分钟前127斤：现在起，在保证不生重病，保证学习成绩，保证外保排名的基础上，只能循序渐进地减肥。
也许会很慢，但没关系，我的人生还很长.....
以我能活60年计算，还有38年寿命，以1/76的时间为终身的美丽而奋斗！！！
明天计划如下：早餐：维生素，煮鸡蛋一个，半份火爆头菜；
              中午：一杯纤扬茶；
               晚上：只喝热水。
明晚验证并正式定后天计划！

回复：2楼
谢谢，我相信有了这个减肥吧，我一定能和大家一起瘦下来！

修正一下减肥第0天的数据：身高166cm毋庸置疑；体重，刚刚用寝室明显偏低的体重秤称了净重：122斤，大概比实际体重低了那么三四斤吧。没关系，就以此秤为准好了。
再修正一下明天的饮食计划如下：
早餐：维生素，煮鸡蛋一个；
      （ps:主要是怀疑食堂不做火爆头菜，所以干脆不吃菜好了）
中午：一杯纤扬茶；
晚上：只喝热水。


今日信条——
如果22岁还不瘦，难道要奢望40岁、50岁做妈妈、奶奶的时候再瘦吗？！我坚决不要！

刚刚在淘宝上买了酵素和左旋肉碱，左旋肉碱以前吃过，感觉没什么效果。这次，先买下来，等过两天临考试不敢过分节食时，配合吃，至少换个心安嘛。
PS：今天到现在为止什么东西都没吃哎，早上起晚了，为了不迟到，放弃了早饭，只能随之放弃一天的美味了.....
不废话了，写论文去喽！

回复：7楼
左旋肉碱需要配合运动
纤扬茶糖分居多啊

回复：8楼
纤扬茶，嘿嘿，谢谢提醒，好在就剩两包了，喝完了我这还有魔芋粉、啤酒酵母粉、可可粉和草决明呢，都是以前减肥时买的，还剩好多呢。
总之未来无限美好！
谢谢你的建议啊！

回复：8楼
至于左旋肉碱，我主要是求个心安；再说，我是素食主义者（这两年被迫才开始吃鸡蛋），吃点儿也没什么坏处。

减肥第1天日记：
1.反馈报告：今天早餐没能吃上鸡蛋，遂决定改变计划，断食三天配合纤扬茶及决明子泡水，今天一天坚持下来了——还上了两节课，完成了一篇8000字左右的论文！
刚刚一上秤，吓我一跳：120（净重）！惊喜万分！涕泗横流！
转念一想，估计过两天就不乐观了，很可能马上平台......遂复为忧心忡忡......
然总体来讲——今日减肥成功！！！
2.今日信条：减肥吧，如同从来没有试过失败一样
            节食吧，像粮食危机已经波及你一样
            跑步吧，像西城、后街在你前面一样
             喝水吧，像喝得再多都不会难过一样
3.明日计划：继续断食哟，可惜了我那剩下的奶粉、方便面和半开封的零
食.....


回复：8楼
是大运动量，吃多了还会恶心头晕睡不着的。。

只是增加了很多排汗

回复：13楼
不会吧。那要不我就干脆什么也不加，只喝水好了。

丫…我们一起嘎。