持戒

持戒

戒烟97天。

持戒

戒烟98天。
节约烟资250×14=3500元。
先用戒烟节约的钱把春节出去旅游花的5000元填了。
然后再用不抽烟省下的钱给自己和二毛换手机，给小猪猪换电脑和手机。全部下来得2年吧。
不抽烟真能省钱，省下的钱真能做有用的事！！！

戒烟99天。

持戒

戒烟100天。
小猪猪给我发了100元红包，祝贺戒烟成功100天。
刚刚戒了一个月的时候，二毛在视频里跟小猪猪说我戒烟了，小猪猪问为什么，因为从我2011年复吸以来，从未公开正式地戒过烟，所以小猪猪就问了为什么，他可能想这么一个吸烟死忠粉，怎么会想到戒烟呢？二毛告诉小猪猪，主要是天气冷，家里开暖气，在房间里抽烟不方便，去阳台抽烟又怕冷，还得穿厚衣服，所以戒了。然后小猪猪就跟二毛说，那这么说等天气暖和了他又要抽啰？
我戒烟时也确实考虑冬天进进出出抽烟不方便，于是经常说”待到春暖花开日…………”
说这话其实是半开玩笑半鼓励半留后路吧。半鼓励是您怎么也得戒个3个月吧，半留后路是以后天气好了复吸了怎么说啊。
前面戒烟的苦吃得差不多了，可不想再来一遍。我现在戒烟决心坚定，并没有留后路，坚持戒下去。
上个星期，我跟小猪猪说我戒烟快100天了，你是不是要鼓励一下啊，小猪猪说可以呀，然后问清楚了日子。
今天一早就收到了小猪猪的鼓励，小猪猪今天有早八课。

持戒

戒

戒烟101天。
戒烟戒到这个时候了，戒断反应该来的都来了，戒烟的苦吃的差不多了，后面就是破除心瘾，不作就行。
吸烟没有好处。

吸烟者不自由。吸烟者常内耗。
不抽烟是一了百了，少了很多破事。
要考虑买什么烟，要考虑自己的经济实力，什么节日买点好烟之类。
出门必须要带烟带火，还得考虑带的够不够。带什么烟，尤其是职场上还要考虑见什么人带什么烟。
在公共场合，不能吸烟，得忍。于是会在进入公共空间前，就要盘算，在哪里抽烟，抽几支烟，提前多长时间到达。从公共空间离开，首先想的是先抽一支烟抵抵瘾。
一天要多洗几个烟灰缸，客厅、书房、卧室、办公室等等。
一天要多开几次窗透气。车子里面一股烟味，还得用香水盖味。
冬天厚衣服上有一股烟味。
茶几、书桌、办公桌、床头柜、电脑、地板上到处是白色烟灰，要经常清理打扫。
弹烟灰不小心把烟头弹出去了，万一弹到沙发缝里、车子里、床上，还得紧张兮兮地找到，生怕引起火灾。
烟头常常把衣服烧个破洞，也是舍不得。
见到领导、长辈、客户还得发烟，熟人特别多时还得忍着不抽，要不发一圈就要发一包又有点舍不得，只自己抽吧又觉得不好意思。原来真有一同事，吃完饭一群人在屋外聊天时他悄摸摸地从裤子口袋里摸出一支烟自己点上，其他同事常常背后蛐蛐他小气。
吸烟时又常想吸烟对身体不好，想戒掉，又怕戒不掉，反复内耗。
每天就上面那些破事，得多花多少时间，多花多少精力？
直接不抽，一了百了，不再内耗。

戒烟102天。

只是觉得真的有人戒烟成功了，我们就奔着这个方向走

戒烟103天。