当然不行啊，周末破戒属于宅男，想想别人都在干嘛，

我以前也是，现在抑郁生不如死真想回到过去那时候骂醒自己

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

期待师兄早日上岸🙏

加油 管好自己
我xy15年 ➕🦵 看h 症状你有的我都有 肾不好是千真万确 我小时候就尿频 一会一次一会一次 不喝水也是 经常看中医 现在戒了就好了 头发也黄 肾不好会导致各种不好 口臭 高度近视 xy导致我学习特别差 笨 学到半夜都不会 但是 现在我戒了 快一年半了 真的好了很多 大小脸好了很多 睡眠好了 再也不失眠了 每月放生六七次 发工资就孝顺父母 每天拜忏！！！ 真的强推荐拜忏 具体去搜优千陌老师！！！ 还读地藏jing 大乘离 这俩个是满愿宝 大量读！！！现在真的 变好看了 瘦了 工作好了 工资高了 一切都很满意 持续戒 惊喜多多

不可以！！ 你之前努力全废了

加油，身体不是无限的

戒色是一辈子的事，你这次4个月破了，下次可能就不可能到4个月了，要猛回头，要下大决心戒，千万不要去试

千万别，一旦破戒就很难再找到状态了，还有也不要看黄，yy看黄是暗漏，严格来说长时间看黄yy就算破戒了，加油

唉！你到底是为什么戒色呀！你难道就是为了这个？戒色是一辈子的事，不是几个月，一年就完了的。一定要多学习清楚思想误区呀。戒色十规第一条就是远离H源，请好好坚持戒色，不要有适度心理，否则将来有大灾难等着你的！

我懒得说你，破戒完了又开始无脑的后悔，又开始一俩懵，对未来一无所知，也没有动力，然后又开始刷手机。你这不就是自己害自己，自己刺激自己吗有什么出息啊。想戒色当然不止于戒色，还有梦想志向，只有追求梦想志向，才能不被小诱惑所蒙蔽，自律起来就能真正戒掉。你的根本原因就是我说的

不以为耻，反以为荣 你已经丧心病狂了 被欲望牵着鼻子走 劝你还是戒了吧 这不是什么好事 有关于一个人道德修养的

可惜你4个月的积累了，过来人告诉你，破破戒戒没有一点意义，早晚回到症状地狱。

断去看黄的念头！