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回复：大家相互监督鼓励戒掉暴食催吐

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早餐一片黄金糕 午餐一个玉米两个茶叶蛋
IP属地:广东来自iPhone客户端17楼2024-11-11 11:57
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    后悔死我了为什么我要花40块钱买虾……不然我今天开销就20多啊啊啊啊啊
    IP属地:广东来自iPhone客户端19楼2024-11-12 00:55
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      IP属地:广东来自iPhone客户端20楼2024-11-12 13:49
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        我早餐午餐是真的不是很馋 早餐午饭共吃一个汉堡🍔 要是晚餐也不馋就好了
        IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2024-11-13 13:38
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          打卡
          IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2024-11-14 19:58
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            我现在虽然不暴食不催吐但是体重一直没变 达不到减肥的目的 晚上我到底怎么样才能控制住呢
            IP属地:广东来自iPhone客户端24楼2024-11-17 10:30
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              更新了 没催吐。没暴食当然也没瘦！因为我每天吃的都是差不多的
              IP属地:广东来自iPhone客户端25楼2024-11-19 21:23
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                今晚吗忍不住吃了夜宵 吃了18块钱的牛杂➕两个鸭脖
                IP属地:广东来自iPhone客户端26楼2024-11-19 22:38
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                  白云山的夜景 一个人爬白云山、爬到山顶的时候突然感觉好无聊啊、不到10分钟就下来了 但是爬了才知道不管是有趣和无趣至少自己都经历啦


                  IP属地:广东来自iPhone客户端27楼2024-11-19 22:55
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                    更新啦昨天早餐吃了一个煎饺和一袋牛奶，午餐吃了5个煎饺和半根玉米（都是碳水没其他搭配因为便宜目前没钱）晚餐纯吃瘦肉炒豆角
                    IP属地:广东来自iPhone客户端29楼2024-11-21 13:05
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                      昨天早餐吃了一个汉堡🍔 ➕两个鸡蛋 、午餐吃了猪脚饭 、晚餐吃了牛杂
                      IP属地:广东来自iPhone客户端30楼2024-11-22 11:49
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                        更新一下啦没暴食哦！还是正常吃饿了就吃饱了就停 就偶尔吃一次夜宵🥰
                        IP属地:广东来自iPhone客户端32楼2024-11-25 11:50
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                          这个月都没吐，昨天早餐吃的是3个西红柿 午餐吃便利店的车仔面 晚餐吃手撕鸡拌黄瓜丝
                          IP属地:广东来自iPhone客户端33楼2024-11-26 08:28
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                            26号 早餐在便利店吃了碗200克的车仔面加几颗小丸子一个糖心蛋，午餐吃了几个虾🦐 几片肉蔬菜和木瓜红心火龙果，晚餐吃了16块钱牛杂 、去健身房跑了40分钟5公里
                            IP属地:广东来自iPhone客户端34楼2024-11-27 17:23
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                              更新啦更新啦 早餐吃了一个香肠包和两个鸡蛋白、午餐吃了袋装的拉面🍜搭配6个丸子 和一个糖心蛋 晚餐是黄瓜丝拌鸡丝 夜宵吃了6串鸭心 一串鸭心有3个 那么就是吃了18颗鸭心
                              IP属地:广东来自iPhone客户端35楼2024-11-28 23:28
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