看到您正在努力戒s,这是非常好的自我改变。虽然您40了,但也是达到了孔子所说的不惑之年,相信对xy的危害已经非常清晰了。虽然恢复速度减慢了,身心也出现了很多症状,但我相信9个月下来部分症状肯定会有改善,相信您自己最清楚。毛多毛少倒不必在意,关键是头发脱落确实很容易影响自己。头发的恢复不是一蹴而就的,戒s了这种趋势会被遏制住。sy是xy,xy伤身败德,损耗福报,事业婚姻不会有成就,因为整个人处于负能量的状态,没有人愿意和负能量的人交流、工作、相处。戒s是心灵的戒s,要净化心灵,才能调整好行为。建议您戒s期间多行善,广结善缘,种下善因,提升正能量,培养浩然正气。正气足了,x气不驱自消。要诚心忏悔改过,认识到错误并保证以后不再犯。行善去恶是戒s的根本。当然,戒s的核心还是观心断念,必须加强修心,可以静坐、念fo,都是不错的选择。最后,要制定属于自己的日课,这是戒s的关键,养成习惯每天坚持,让自己有事可做,充实生活,平时注重戒s细节,相信自己,相信戒s的力量。好好戒s,恢复身心。