戒色的确有难度，这是英雄的征途，不是懦夫的选择。英雄向内征服心魔，有着屡败屡战的勇气，这才是真正的英雄豪杰！戒色不怕万人阻挡，就怕自己投降，一时的失败算不了什么，谁没失败过，那些戒色高手都失败过，那些顶级玩家都被虐过，但是后来他们怎么变成高手了呢？就是坚持啊！坚持到一定程度，突然水平就来了一个飞跃，就与过去不同了。刚开始，大家的起跑线都差不多，都是菜鸟，但是坚持一段时间后就拉开了差距，一年之后，差距更大。日课的积累和坚持，这是关键，没有这个，任何人都做不到！先要安排一个固定的日课，每天坚持，日课一定要包括念口诀，或者念佛，两者选择一样，或者有主辅关系。