我看所有博主的卧推都是把哑铃举到胸正上方，但是我明显感觉那样感受不到太多的胸肌发力，但是把他举到肚子上方就明显能感受到胸肌的发力，但是没有人是这样的，这是为什么
12是卧推，34是对卧推