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今天早晨(晴)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩),户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套。
IP属地:湖南
32楼
2025-03-02 10:00
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今天早晨(阴)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩),户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五太极拳各一套。
IP属地:湖南
33楼
2025-03-03 09:31
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贴吧用户_a693UaW
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩),户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五太极拳各一套(雨棚中完成)
IP属地:湖南
34楼
2025-03-04 09:16
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天好冷_
活跃吧友
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条件运行的情况下尽量不要在室外站
IP属地:河南
来自
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35楼
2025-03-04 09:17
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弘扬国学和传统文化
核心吧友
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羡慕了,好好坚持下去。
IP属地:陕西
36楼
2025-03-04 09:52
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贴吧用户_a693UaW
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今天早晨(中雨)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩),雨大室内太极十三功,八段锦。家里条件有限雨大太极拳放弃,打坐散盘30分钟(用条打坐替代)。一套太极拳下来也是30分钟。
IP属地:湖南
37楼
2025-03-05 09:13
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩),户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套。
IP属地:湖南
38楼
2025-03-06 09:12
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时(无极桩)户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套(雨棚中完成)。
IP属地:湖南
39楼
2025-03-07 09:19
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贴吧用户_a693UaW
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时(无极+混元桩),户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套(雨棚中)。
早桩是在混元加无极桩中完成的,肩累了就换无极,怎么舒服怎么站,自己感觉好就行不教条。
IP属地:湖南
40楼
2025-03-08 09:40
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今天早晨(阴)早桩1小时,户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套。
IP属地:湖南
41楼
2025-03-09 09:18
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时,户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套(雨棚中)。
IP属地:湖南
42楼
2025-03-10 09:01
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贴吧用户_a693UaW
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今天早晨(晴)早上5.50起床,早桩1小时,户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套。
从上桩到下桩反复数从1到100,其它忽略。
IP属地:湖南
43楼
2025-03-11 09:39
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今天早晨(间隙性小雨),早上5.50起床,早桩1小时,户外西湖公园太极十三功,八段锦,杨式八十五式太极拳各一套。
IP属地:湖南
44楼
2025-03-12 09:42
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今天早晨(雨)早上5.50起床,早桩1小时,户外西湖公园太极十三功,八段锦。杨式八十五式太极拳因场限制放弃。
IP属地:湖南
45楼
2025-03-13 09:37
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不敢为天下先矣
核心吧友
7
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怎么天天下雨啊
IP属地:新疆
46楼
2025-03-13 10:39
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