本来想叫DQ跟我去给康复师展示翘轮，他提出想给我拍康复视频做抖音，发在他们公益中心的账号上，我当然非常乐意，我的努力不仅被看见，还具有了记录宣传的意义。一大早他们陪我去医院拍了些素材后就去看另一个病友了，把我的视频给他看，他家里人说下半年也带来中医院做康复，这不就双赢了嘛，工作室做到了精神的鼓励支持，康复师也达到了想宣传康复科的想法。
康复师看到翘轮的时候那反应，情绪价值拉满了哈哈，还想跟DQ交流教官训练都有些什么项目，看他那样也想学习新的东西。
还有那天陪我去医院被关在电梯里的大哥LJ，今天算是进一步认识了，他总是笑眯眯的，做什么都很讲究，有些小洁癖爱整洁，也是个贴心的大哥，力气超大。还有助残公益中心的老大光头叔叔，他总是啰嗦着一些注意事项和鼓励的话。
今天是ZL姐姐下厨，茄子炒得漂亮又好吃，我帮忙清理韭菜和青菜，终于不是干坐着了呜呜呜。聊天环节提到后面去市里玩，在那边过夜带我一起去，说实话有点小惊讶，家里人都不敢让我在外面过夜，这群残疾朋友们却只想哪个酒店更方便，在外面过夜洗澡我应该怎么做更好，DQ还现场展示转移跟马桶差不多大小的凳子试图教会我，他真的太牛了，那种可以摞起来的胶凳子，他转移上去后居然可以直接坐着，不用靠天哪，我看着都为他捏把汗。
应该也是今天在训练室看见我转移还不错，才有信心带我出去玩。我虽然也可以不用靠就坐住，但前提是面积够大，我手有能扶的地方。今天依然是进步的一天，除了一样的训练外，第一次转移时，屁股坐的地方一不小心就会坐地上，我直接双手用力一撑把屁股抬到训练床上。第二次转移上高一点的训练床，我意识到没法像之前那样甩上去，就双手撑住轮椅边板，屁股悬空靠腰平移撑过去的。坐上轮椅后我向康复师展示双手不扶悬空也可以坐稳，他说我可以开始二级平衡训练了，但我只是坐轮椅上可以，没靠的我还是达不成一级平衡呀

终于下大雨啦，本来打算明天休息一天，这下可以合理的不去训练了，这几天状态确实不佳，可能也有一下午都坐工作室，休息不够的原因。今天的训练没什么特别的，吊环60个，其他动作50个，撑助行架3s 15个，嗷对，今天只有一个实习生帮我抵住轮椅，康复师没在我前面，独立完成轮椅转移。这两天还发现手心好像长了些肉，之前都是窝进去的，现在虽然也窝但比以前好一点点。
连续5天在工作室吃饭啦，之前他们问我爱吃什么，这次就安排上基围虾了，还有我喜欢的凉面，救命我真的哭死…大部分时候我都无所事事的坐在那看着他们忙这忙那，也没什么话说，但主打一个存在。有个经常来工作室催大家收拾垃圾的大叔，看到我就开启鼓励模式，让我加油自理，还说他认识的某某某怎么劝不听头疼的很，总是笑眯眯的LJ说 放心吧，她可是要干大事的人。 哈哈挺有意思。
今天ZL姐姐还准备去万达摆摊卖手工，我一听就想参与，后来幸好取消了，19点摆摊19点刚好下大雨，大家都得回不了家。她们弄摆摊的准备工作，我和ZL姐的儿子一直在玩电脑，总算没干坐着，想早点回家又不好意思说，下午确实有些累，这两天就好好在家休息一下吧。

昨晚就觉得不对劲，下腹好像很疼，今天一看果然尿路感染了，很有可能就是漏尿导致的，这护士技术不过关啊…康复训练都做的没力气，虽然我的痛感不清晰，但还是会影响我发力什么的，想着自己间歇导尿坐着会很不方便，可是插尿管又是漏尿又是滑出来的，没办法解决的话真的很难搞，我是不会想在身上打孔的，这种病病啥的就影响心情。

果然前两天的力不从心不是平白出现哒，尿路感染训练时也总使不上力，这跟力不从心一样一样的，原来早两天就有症状了，想着不是尿路感染耽误，我的进度应该更大的。
今天办泌尿住院了，泌尿科的大夫护士们比康复科的还好说话呀，每一个都主动要帮我上床，我嫌还要起来就坐着打吊瓶了。做B超提前把车头放病房想自己滑轮椅去，如我所料身体已经完美适应这个轮椅，滑起来也不会没安全感，就是划不了多久胳膊就没啥力气了，看来滑轮椅训练可以提上日程了。B超室的床差点就能自己上去，尿路感染疼得我使不上力，还是靠医生提了一把我的裤腰带才起来，不过转移回轮椅倒是很顺畅。看着别人都有推轮椅的人，我虽有些小注意，但一个人慢慢划着还完成了独自做B超办住院，还是有些小小成就感的。
那么最后希望尿路感染的原因快快解决，我要进化啦！！

唔，晚上八点多就睡着了，直接睡过一个点，还好主持没说我，不然我就得扣钱了，我说怎么40分钟这么长，还没到上班的点…果然这个点就困才是正常的嘛，前两天都疼的快凌晨一点才睡着，以我这白天不睡又训练的程度肯定累得一碰床就着的。
现在还是有痛感，但至少不影响睡眠，发力还是有点影响，今天换了根尿管，希望不会漏尿了。早上空腹穿雨衣到的医院，抽出的血颜色很深，护士说是因为没喝水的原因，原来水喝得少都会影响血液颜色呀。
——再夸一次泌尿科的护士，她们真的很贴心、很讲究，放在台子上的东西她们都会随手清空，因为规定说要保持整洁，连这层楼的清洁工都手脚麻利，一旦有人准备出院，人前脚刚走，后脚一前一后来俩都要收拾床铺，结果都发现护士收拾过了哈哈哈。这比人民医院的泌尿科和三楼康复科的护士都讲究很多，三楼的清洁工都划水得很。据说还有护士长会来询问患者对护士的评价，这一幕似曾相识，人家人民医院都是直接拿患者手机刷好评，中医院泌尿科的护士是面对面询问，真是不对比不知道。
从康复师口中得知别人在人民医院康复科也看到过悬吊床，比中医院的新，也比中医院的贵，那边根本没人用…难怪我那时候去人家直接跟我说没有我能用的，原来是人民医院根本不重视这个科室，也没有请专业人员，包括很多大医院都不一定有设施和专业康复师，肯为这个群体花心思的医院一下变得高尚起来啦。

今天顶着大雨来回医院也算个特殊经历了，有一点不方便就是坐垫容易湿。今天再次摆脱车头单独做B超，体验不错，检查结果都没问题，这就挺疑惑的了为啥右腹会痛？我也已经成长到可以自己上车头啦！这下上下车头都不再是问题，只用加强熟练度了，下一次进步就是能做到轮椅和床的、有把握的转移了。然后还考虑了下训练滑轮椅的场地，只有医院走廊最安全，人少还够长，敬老院附近路段不是有坎就是有坡我都不太有把握，现在只差下一个记录距离的软件了。
刚刚手摸后腰，发现不像以前摸起来骨头那样明显，有肉肉的手感，果然腰不是白练的这不就长肌肉了吗！也让我坐得更稳！
回家后刷dy发现咱们县要举办漫展，原神漫展！给我激动坏了！立马购票，看了一下午cos服，决定弄套芭芭拉cos一下，考虑到现在花钱比挣的多其实有些犹豫，但！及时行乐，大不了就是把钱花光后再减少开销再挣就是了，怎么都不会饿死，像我们厅那个男歌手一样，年纪轻轻就去了大半个中国，虽然手头存不下钱，但挣钱的苦什么时候都可以吃，年轻的精力和自由不是什么时候都有的。

下了快半个月的雨了，终于见到太阳，大家都从巢穴出来了，一出来就去工作室吃饭。之前我户口村里的残联负责人也被叫来吃饭，把我认成别人，哈哈哈他根本看不出来是我，直说我变化太大了，他还跟我提议以后能自理了可以住在工作室，帮他们整理资料文档，也算是一份收入还不用花住宿费，听起来很不错呢，不过那就需要自己做饭了吧，我距离那一天也久着呢。
dq说7月底长沙有个生活重建，我当然是要去的，那么时间也就更紧迫了，只有20天我要训练到可以自如转移，康复师说明天开始给我调整方案加强训练，希望接下来都是好天气。
今天练转移坐在床边时，有一下没扶好人往后仰，那一瞬间不知道是不是我用腰力控制住了，没仰过去！练习撑助行架也感觉轻松很多，还是在我左胳膊关节有些酸的情况下…这个状态能保持的话进步肯定肉眼可见的。
照顾我的姨妈摔到腿要换护工了，希望后面来个有本事的不然真不习惯。姨妈跟我都在中医院，我就顺便去看她了，她说以后腿好了还是要去照顾人她就喜欢干这个，还非要我晚餐跟他们一起吃哈哈，她跟伯伯感情是真的好，院长说说姨妈她都能忍，说她丈夫她一下就炸毛，我想到她就像个护犊子的母鸡，伯伯也是寸步不离姨妈，这样的感情这样的关系真是难得啊。

我从被看的人，变成了看别人的人啦，今天和工作室的哥姐们走访了两位伤友，一个位置比我低很多好多年都不愿意出门的，一个是军残，特别热情厉害，坐着残联发的垃圾轮椅还可以爬70度的坡，真的太厉害了！而我就是跟着他们蹭吃蹭喝当榜样，见人就赞一句我厉害哈哈。dq是真的细心体贴，会关注到大家的状态，我一直擦冷会问我，前两天说弄一场ktv因为我爱唱歌今天就团购好了。他之前要我喊lj小王哥，好像是有什么我不知道的梗，我心里默默接了句其实我很想叫他讲究哥的哈哈。
昨天下暴雨没出去，康复师来家里给我训练主要练转移，家里还是不太方便。今天去后也是疯狂练习往下按的力量，并开始训练手掌握力、二级平衡，捡地上的东西，右边很轻松，左边腿股骨折原因做什么都是比右边更费劲的。人坐着往前扑在凳子上再起来的动作做的很轻松，康复师是有点惊呆的，他以为我会费劲哈哈。还试了坐在地上双手后撑床起来，起不来…除非用胳膊肘，但胳膊肘高度有限，那么接下来这个月的目标就是撑力、握力，这两点做好转移肯定事半功倍，加油！

膝盖处前两天一块红的一直没恢复，今天回家就发现破皮了天哪，真怕是褥疮，护工换了新的，院长还嫌我要弄的事多麻烦，真的很想吐槽说我麻烦有什么用，我会为了不麻烦就不起床不出门了？别人吃药是吃药，我吃药就成了事多，我看是我之前太好糊弄了，后来在路上回想起这事，突然发现原来我是那么容易被暗示的，某些方面软弱可欺，但那又如何呢，说我麻烦除了让我心情不好该给我做的事一样也别想少。
我的pp没有姨妈那么细心的护理了，我得自己多留意着，胳膊上的淤青也越来越多了，应该都是训练时留下的，很多，但我很开心，它们像勋章一样证明着我的努力

本来今天心情挺好的，工作室吃了顿好饭又去唱歌，这么多年第一次去ktv，只是没再坐在沙发上。去联通营业厅补卡时，还被值班的姐姐夸挺漂亮，笑了一路。回敬老院时淋了雨，因为坐久了出冷汗身上也挺冷就想洗个澡吧，就被抱怨说麻烦，我说那别人洗澡没我这些步骤吗？院长来句别人多少钱我多少钱，我说这话多伤人，所以我比别人优惠就不应该洗澡，不应该吃药，不应该穿衣起床啦？嫌我少大可以跟我商量加钱，要么说清楚我这个费用就只能做哪些事，抱怨我只会惹得我心情不好，废了住这这么多年的好感，我也不再像从前那样，选择更多，如此这般我第一次只想尽快离开这个地方，此处不留爷自有留爷处，之前有个免费住的公立养老院和残疾人集中托养中心我都没想去，现在看来这里已不值得我留恋。如果北京之行能提上日程，我预计训练营回来后就争取单独生活，那样就能实现住在工作室的目标。
今天康复师自己查方法改进了我昨天实验的撑起动作，他扶住我双腿，我撑起把腰臀抬起来，他倒数3s，而我可以做到撑10s一次，比他预计的好很多。还试了全程单独从床上起来上轮椅，再从轮椅转移回床躺好，除了刹车问题，其他都能勉强完成，离我自理又近一步，这是今天最大的收获和进步，这么值得记录的时刻差点被院长影响真是不值。转移其实好像可以一次性完成，只是我还有些没安全感，明天再继续试，我感觉这些天的尝试都有出乎康复师预料，我们的目标是8月不需要请陪护加油！
下午还和dq比滑轮椅，想看看我啥水平，emmm他都划完一条路我才划到一半，差距越拉越远哈哈，有待成长

唔，来小日子了，肚子很疼比以往都疼，这算是感知能力提升了吗？今天都没训练太虚了。刚刚又提交了一次北京的申请，用我的进步成果来尽力争取一个机会。然后预约好了漫展那天的造型美妆，检查一遍cos服，芭芭拉泳装是真的小…我都换大一码了后背还拉不到蝴蝶骨上面，也懒得再换勉强穿吧，做了这么多准备坚定的去做这件事，也希望那天能出好照片，期待被集邮~
前两天又学到新锻炼方式，坐着拉弹力带，举手拉、比肩两边拉、从下往上拉，康复师说每种姿势训练的地方都不一样，事实证明我的肱三头肌和臂下肌群都训练得不错了，就是从下往上拉的力量还处于未开发阶段，具体说是哪块肌肉我也不太记得叫什么，就感觉拉住弹力带往上提时根本使不上力，加油咯。

cos篇
前天参加完漫展后超级累，不过还是很开心的，我还没进场地时就被两个小姑娘激动得要集邮，入场后我车头都还没弄下来就被一群人上来问可不可以集邮，每一个人都会蹲下或半蹲跟我合影，不禁让我想到萝卜蹲萝卜蹲~不停的有人夸我的车车好酷。还有个特别疯的女孩，要我下来给她让座，她想坐我的轮椅，还推着我冲撞到别人了不敢放肆了，直到我拿出泡泡枪她又借过去玩了，特别活泼。我集邮的第一个coser也是芭芭拉，她是原皮我是皮肤，一看到我就要合影，后来每撞见一次她就跟我打招呼说~嗨，咱们又见面啦。
场地内的游戏有玩具版高尔夫球、五子棋、踢毽子、按牙齿，还有俩游戏不知道是啥，毽子咱们没法踢啊，任务完不成，工作人员直接给我换了小礼品，就两张卡片。
关于无料，收到最多的是糖果，还有防晒霜小样，有个发勿忘国耻立体印刷小卡片的，很中国很有意义。我也把带来的糖果绕场一圈分给每一个人，收到“哇~老师这么好”的一片声音，其实我首先设想的是也许很多人不会要，没想到几乎每个人都没有拒绝我的投喂，敲开心的好不好~本来就是给漫展准备的糖果。还有人会上来鼓励夸奖我的妆造，其实我知道妆没化好，但会有小姑娘给我打气加油，尊嘟每个人都好好的感觉呀，包括大家都会用好看滤镜美颜相机来合影。
有意思的是遇见穿女仆装的魈，她说魈衣服太紧了所以…她还是个女孩呢cos男角色！女仆魈的搭配笑了我好久根本憋不住。有非常潦草的岩王帝君，拿着一根萧当柱子，还有cos使命召唤角色的，全副武装看着都热死啦，集邮时他特意站起来拿出小刀摆pose，超酷的说。通过这次cos总结出下次一定要找靠谱的化妆师呜呜呜，不然全得靠后期修图，我也不懂为啥妆化得很好的情况下后期还是需要修图的，不然确实不太好看。
对啦，当天还收到北京那边负责人的好友申请，需要进一步了解我的情况，还没开始了解，但被加这一步就感觉自己有机会了。

不管去不去北京，都即将迎来一个人的生活起居，主要克服两点就完全没问题了，一个是转移，一个是没转移好摔地上了我能回到轮椅或床上，用海绵垫或枕头可以垫高pp从而回到床上，办法总比困难多，转移实在不行学别人搭个木板移过去，嗯！出远门用行李托运，去附近城市带两套换洗衣物和电动牙刷，纸尿裤呀，还有木板~需要准备一个背包。心里多少有些忐忑，毕竟从没离开过人，需要完全靠自己。
前两天转移发现撑力变小了，今天悬吊训练时也总觉得累，后半训练心里想着会更累，结果做完平衡训练后又感觉恢复了些体力，最后转移来回训练了三次，可有力气了，这样我就放心了还怕自己退步了呢。早些去历练早些适应，这是我走出家门训练的第三个月，即将实现自理，我超棒的好叭！有时候真得感叹一下人的毅力、精神的力量。
最后，在这个没有任何特殊的一天，祝自己永远年轻活力，永远积极向上，永远热泪盈眶~

这几天在工作室认识个17岁的姑娘，当面说话时还好，聊天才发现她一股17岁叛逆少女的味道，不过她对残疾人倒没什么特别的感觉，也许因为她哥就是所以觉得很正常。她平时跟我的交流方式不禁让我想到我十几岁跟我姐一起上班时的样子，也是不懂礼貌又狂妄，看不出来别人对自己的好又无限放大别人对自己的坏，像我当年17岁的妹妹、也像当年为了上网的我借几块钱一样。我给她答疑解惑那些不被爱的感觉、被贬低的负情绪后，她来一句觉得我人好好，给她讲她从来没听过的道理，哈哈这么对比起来，我的精神层面相较于过去，现在好像是已经进化了，修成正果的感觉，我所走的每一步，每一件事才成就出如今的我，很值得，毕竟我很喜欢现在的自己，也懂得欣赏自己的能力。