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回复：老哥们，问个问题，小弟212斤，185身高，一月能不能减40斤

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一个月30斤，你的意思是截肢ba
IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端17楼2024-05-05 19:48
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    一块打卡吧 我二百多 一米七
    IP属地:山东来自Android客户端18楼2024-05-05 20:01
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      2025-05-31 00:47:58
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      来个5公里
      IP属地:湖北来自Android客户端19楼2024-05-05 20:35
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        一口气瘦这么多，就是能瘦也不敢这么干啊
        IP属地:河南来自Android客户端20楼2024-05-05 20:41
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          这种速成的 我是不会去弄了现在一个月能减有15斤已经非常牛了
          IP属地:广东来自Android客户端21楼2024-05-05 21:20
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            一个月四十斤?太疯狂了
            IP属地:山东来自Android客户端22楼2024-05-05 21:32
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              不要身体的那种可以
              IP属地:湖南来自Android客户端23楼2024-05-06 01:03
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                就每天吃菜叶子跟鸡蛋，中午稍微吃点蘑菇加土豆就行，保证一个月能瘦好多
                IP属地:湖南来自Android客户端24楼2024-05-06 01:04
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                  2025-05-31 00:41:58
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                  可以
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端25楼2024-05-06 02:46
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                    早上来个3公里
                    IP属地:湖北来自Android客户端26楼2024-05-06 06:43
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                      健康减肥，从我做起
                      IP属地:广西来自Android客户端27楼2024-05-06 07:51
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                        可以的
                        IP属地:福建来自Android客户端28楼2024-05-06 08:04
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                          上午体重210.6，，，感觉有点便秘，没上厕所
                          IP属地:湖北来自Android客户端29楼2024-05-06 11:19
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                            一个月够呛，两个月可以
                            IP属地:河北31楼2024-05-06 15:03
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                              2025-05-31 00:35:58
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                              40斤不要想了，即使你一个月不吃饭也瘦不了四十斤，世界纪录有个412斤的，382天不吃饭也才减掉250斤一天合不到一斤，而你的体重没有他高基础代谢速度也就差很多掉秤也更慢，你通过节食加运动顶多一个月瘦二十斤
                              IP属地:安徽来自Android客户端32楼2024-05-06 15:17
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