他打坐你要什么体感景象？他能给你说吗？说了你又觉得他神神叨叨

静身--静心--身静--心静--入定不知你朋友到了哪一步？

要戒色！念经持咒发心，忏悔

不得真传，到老无成，普通人打坐是为了养生长生，上等修炼之德道人，是为了了生老病死。 记住一句话，无缘大道之前 积德敬神，修心修德 清静以为天下正 慈悲 有德无道是道中之贤，终于成道

打坐里面的思想精神你要参透。
身心得无欲无求，这是真的。
不然你这打坐🧘一辈子也还是这样。
打坐是汇聚能量，不是让你干坐着想东西去消耗能量。
但凡你的思想出现，那就是一种消耗能量。
初期打坐🧘，不要控制思想来和去，但是你不要去追索它。。。。一心只在你的呼吸上，关注点在你的身体上，而不是你一味想打坐有个体悟的这种欲望上。
这种急于求成的思想，思想是一种抗拒（天地万物要顺从宇宙自然规则，柔和），阻止能量在你身体内的汇聚。

昨晚打坐感觉小复有气游动，开始没管它，后来试着把他往丹田中压，开始有阴力，所以没敢太用力，后来慢慢轻柔压入下丹田，以为今天早上会消失，今天坐着调息试了一下，马上又有那种感觉，我刚学打坐半个月，各位坐友前辈请教一下，再坐该怎么处理这股气才更利于以后出功，是一直往下丹引领吗，诚心请教