如果他是高双盘，几年下来一般会有一些穴位打通，每打通一个穴位，身体都会发出香味，一般先从海底轮开始打通，刚打通时，大小便时都有香味。脊柱每一段被打通时，都会啪一声，然后脊柱变得更灵活。如果他本来经脉就是通的，就不会感觉到什么变化。只有本来不通的人才会有各种感觉。所以他没感觉不一定是坏事。不过如果坐着不疼的话，每次打坐最好熬十分钟左右，这样才能继续进步。每次稳定在两小时才算基本完成百日筑基。如果他一直是散盘，单盘，那就很难打通经脉。高双盘一小时顶低双盘两小时，顶单盘四小时，顶散盘八小时。高双盘能坐一小时的人，低双盘能坐两小时。如果他一直是高双盘，每次打坐疼了就多熬十分钟，十多年下来就能打通中脉。高双盘没到两小时以前也许会持续十年左右都只能坐一个多小时，但是一旦到了两小时以后，每年都能增加一小时，因为经脉越来越通，进步就会越来越快。记得每次最多熬十五分钟，熬太久了会出事，身体受不了，很可能倒退很多，甚至造成血栓。很多硬熬的人最后都出了各种问题。如果他身体健康没有任何疾病，每天精气神很足，很可能他经脉本来就通。

什么都别管，一直高双盘，十多年下来能坐六小时以上，那肯定经脉全打通了，要是不能坐那么久，就继续努力，直到高双盘六小时不疼不肿胀不麻木为止。突破两小时以后进步会很快，他现在这种情况离稳定在两小时不远了。等过了两小时以后，每次高双盘最少两小时，即使退步也最少要熬到两小时。等精气神足了，腿不疼了，再根据实际情况坐两个半小时，三小时。一定要高双盘，高双盘九年左右完成百日筑基，就是稳定在每次打坐两小时，在此基础上一直进步，每年增加一小时，十五年左右能打通中脉，低双盘就要两倍的时间，单盘要四倍的时间，散盘要八倍的时间。所以先做到高双盘，哪怕每次坐的时间没那么久，先姿势标准再说。散盘想要打通中脉，需要最少一百年，所以一辈子都不可能。如果修得好，高双盘一小时左右，身体就会发出香味，两小时左右有些人已经出现一些神通，有些就能开天眼，闭目冥想能感知未来。但是天眼的功能还没完全开发出来。六小时以上就可能打通中脉，具备各种神通。

都是修仙害的，中毒太深。什么大师那大仙最后不都是堕入红尘，身死道消。在二万多天里让自己快乐舒适的做些想做的事这行。而不是一昧枯坐来麻比自己的幻想。生命就是能量，有始即有终。从来如此！

没有师傅教，自己盘坐，就是枯坐，最后能得个干尸。离入道远着呢。

连体感都没有就挺离谱的

打坐的意义要搞清楚，为了解脱带着觉性是正定，有三种：1、禅定引领智慧2.智慧引领禅定，3.禅定智慧同时修。要跟着有了成就的善知识，不然易误入歧途

他那是打坐，那是偷懒，那是睡觉嘞

没有功法，你打坐能打出个屁来

前期站桩后面打坐

同理，我10年，不过只有半个小时，有夫妻生活，但是很少生病

我觉得没有才是多数人吧

打坐得有师父敲木鱼诵经，然后听经，完事后，跟师父说感受，由师父判断你的感受，最主要的是师父可以知道你的根基，知道你是否适合入道

讲究的是元气吧。就是吸收天地能量而已，哎呀，你什么都没吸，什么都没出什么都没劲那练得了个什么呀

打坐能成佛吗