性是一切的根本，是人类行为的主要驱动力。他强调了性在人类心理发展中的重要作用，并认为解决性问题对于维护个体心理健康具有重要意义。在现代社会，我们仍需要关注性问题，通过性教育和心理治疗等方式，帮助人们建立健康的性观念，促进心理健康。

正当的欲望是要正当抒发的，不需要太过压抑，只要是自己情投意合的对象当然结婚后的配偶更好，正当抒发情感是正常的。
不要邪淫。不要对着梦中情人的名字、照片等邪淫，不要乱搞男女关系，不要过度等。
男女之间，结为夫妇之后，正常的交流感情是很甜蜜美好的，对方不想了哄一哄，对方想了自己也想了更好。男女之间不应该只有肉体上的吸引，还应该有情感上的交流，有相互关心，帮助或配合对方追求梦想，追求事业的进步等。
对学习和工作上的欲望来讲，不想学习不想工作那就先专心投入进去，慢慢就找到乐趣了。如果是过分想学习想工作，也要注意平衡，要注意休息，要注意留出陪伴家人的时间。
如果是对金钱对物质过度痴迷，那就适当降低生活标准，衣服够穿就好，食物够营养就好，房子够住就好等等。如果是对金钱物质欲望不够，那就先投入到工作中，满足一定的工作要求和标准就行，剩下来的时间和精力随自己安排，成年人的话还是尽量养活自己，如果自己不工作的话，那就打理好家庭，让配偶或父母养活自己也是可以考虑的。
如果是对食物特别痴迷的话，那就注意吃太多往往会得病的，还是注意健康饮食，适度节制。
如果特别痴迷于健身的话，那就注意身体也是需要休息的，不见得肌肉发达就是美，均衡有力量就是美，就是合适的。
如果特别痴迷于打游戏的话，通过打游戏来工作的那就先不提了，但是只是通过打游戏娱乐自己的，那就要提醒自己游戏适度有益，过度会占用太多时间和精力。
如果男女关系不和谐，能调整就调整，调整不了就长痛不如短痛，早点分手，另寻合适的。
睡眠也是追求合适的，过度太占用时间，工作上精力投入不够，坚持着尽量少睡一些，如果是睡眠不足的话，那就找心理医生分析是否有什么心结，或者用药控制。

不用遏制，不沉迷就，解决了

戒律

戒律清规也还是需要意志力坚定，激素一上头，很难把持住啊

不如先入局，再破局，先入红尘，再出红尘。先去纵欲，最后说不准就看透了

简而言之，找个道侣，平复杂念，阴阳调和。黄帝内经有言:

　 女子七岁，肾气盛，齿更发长。
　　二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
　　三七，肾气平均，故真牙生而长极。
　　四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
　　五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
　　六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
　　七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
　　丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
　　二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
　　三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
　　四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
　　五八，肾气衰，发堕齿槁。
　　六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。
　　七八，肝气衰，筋不能动。
　　八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。
　　肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。
　　今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳

所以，男人适当地采阴补阳，女人适当地吸阳补阴，以达到阴阳平衡也是必要的。精需要藏，气需要运行，神需要静养。精为有形之精，和无形之精，肾精足，气血足，精神好，不得病。女人当以补血为主，血足气行，精神好，不得病。精为生命之本，精足血足，气行于全身，经络贯通，血随气行，全身营养丰富，各脏腑功能健全，保证了身体健康，抵抗力增强，所以病不来侵。

别介就是，勿助勿害勿恋即可

为啥要遏制呢？如果你是普通凡人，就谈婚论嫁好了，如果你想修行有成，练什么大道，估计尘缘自然就少吧，毕竟有得必有失，说明你现在还是人，不是仙

学习，活到老，学到老。切记学习，学习是压制人欲的铁索，学习是上千万人实验出来的实践，学习中华文化，内心受熏陶，你就知道性，到底该怎么做。

过度为淫,不正为邪.起欲念的时候可以用左手拇指依次从无名指根本,中指根部食指根部捏住,每捏一个部位念一句太乙救苦天尊,如下图一共十二的地址,十二次为一个循环,一直到欲念(其他一些情欲变化都可以使用)消失为止.

还有一个方法就是起欲念的时候可以用手梳头,这个是以前看南师的文章知道的

银玉可以和贪婪，偷盗之类放在一起。爱情可以和亲情，友情放在一起。
忠贞的爱恋可以作为一种美好品质，可以将其向上放大成为善良的资粮。将两者的区别放到最极端就可以看的很明显。
爱，为一个人牺牲。为一个人克制。因为爱，带来救赎。让一个人走上正轨，让一个人摆脱过去的伤痛，许诺她一个美好的未来。
淫，贪图肉体的娱乐，抛弃身为人的一面只徒劳的追寻着刺激，每当这种刺激变得乏味时，就变本加厉的去追求更大的，酒吧夜店，甚至du du（3声和二声）
未能摆脱男女之情者，以至情为基准，以灵魂为相交，不为刺激快感而生活，在平静中享受美好。甚至将这种感情升华，先是希冀其他的有情人能终成眷属，最后怜悯他人的悲剧。最终演化为极大的善良。