饮食清淡，调节身体

打通督脉

为啥要抑制？

修无漏的确很难，满而泄又得重头开始，欲望来临时，不采取禁止，而是释放，随督脉上引导气

等你到了45岁基本也就不想了

已经戒淫一年多也没有这个欲望了，戒淫不难饮食和睡眠习气才难这个东西必须按道家的方法来所谓:精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，这是功夫不是靠硬忍的，想断淫最好配合打坐禅定功夫不然很难断掉。个人见解不喜勿喷🙏

先天的东西，却要控制，都说入世，什么都憋着，好像元神本来是自在王，硬要困着他，我也不好说啥，我不是啥角色，但是通过道德经理解一丁点，多想想无欲与观其妙，有欲与观其缴

心被迷，觉知则梦醒

遏制？

难
我也想压下去

游戏和性密不可分，先学会戒网瘾，在抑制性欲吧，循序渐进

修行又不是非得出家，有男女之欲再正常不过了。该行房事行房事，只要记得平时练些还精补脑的法子，莫让精气不自觉间外泄了，该用时还得用。

不堵而疏，找到一两个爱好替代

难

我不会告诉你 我已经7年没漏过了