孩子跳绳2000个。
我今天咋这么困呢，孩子看开学第一课时我在沙发上就睡着了，他看了啥我啥都不知道，竟然一点没影响我睡觉

昨天孩子没跳绳，回来说跳绳后累第二天会瞌睡，要保证白天精神点。上次课上瞌睡老师立马找我了
他回来时我正在瞌睡，想他放学时去接他的，迷迷糊糊地也没去。
他爸在他放学前就睡着了，看他回来还站起来问问他作业，然后秒睡了，我还没反应过来那边呼噜声响了。每天早晨5点起床，太乏了。
先适应下新节奏吧。

跳绳2000个
昨天孩子在学校课上睡着了，老师找我了，说再瞌睡就领回家睡个够，困了可以去后排调整但不能睡着了。孩子回来我问了咋回事，以前头悬梁锥刺股的，你困了不能挠挠头皮掐掐大腿么，也不挣扎一下直接就睡呢，他说没有挣扎过程直接睡着了。想睡就睡，老师管的就是这样的。早上，他爹又说你困可以，去后排走走啊动一动啊。
我说希望他白天运动运动，课间出去活动活动比在屋子里强，他说老师每天跑步呢，每天晚上老师都陪他们9点多放学，不比他们轻松。还是毅力不够，家长没做带着做好。

刚才跳了600个，绊绳绊的厉害。晚上换个绳再跳

孩子跳绳2000

我800个开合跳。

昨天孩子跳绳2000个。晚上我回去问他跳绳了么，他说你咋不跳呢，你和我一起减肥我不就减下去了么。
我最近没陪他跳绳，他想拽我一起跳，最近忙累，一坐就是几个小时，真需要好好活动活动
早起体重113斤，保持在7月底水平。明天或者后天去体检，不晓得身体会不会好些，比如骨密度脂肪肝之类的指标会不会变正常。

今天去体检了，似乎比以前好些，没说脂肪肝和肝上血管瘤，以前有，这次没说。说乳房结节多，我也不晓得是不是以前的大结节散开了才多，去年总丝丝拉拉疼今年没有。自己感觉跳半年绳一定会好些。
孩子假期这段时间我忙的也没怎么跳绳，那个手环不知道哪去了，自己也懈怠了。
再买个手环，坚持运动。
晚饭前跳了1000个

2500个，25分钟

我跳了3100个

昨天孩子跳2000，他跳了28万5千了

我跳了3000个，我已经跳了28万了。

昨晚孩子跳2000个
我早饭前跳1000个

孩子昨天跳2k