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冥想打卡贴

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今天第三天了，

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2024-02-09 06:13回复

心神不定，走马观花。敷衍了事。这样下去怎么能行。废物。

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来自Android客户端2楼2024-02-09 07:31

第一天完成20分钟

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来自Android客户端3楼2024-02-10 17:45

第二天，30分钟。但是完成得不够好

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来自Android客户端4楼2024-02-11 07:10

第三天，25分钟。这样下去效率不高，还是得长时间冥想，才会有明显的提升。明天开始加大力度。自律的目的是让自己快速成长，这样显然太慢。加油

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来自Android客户端5楼2024-02-12 19:12

日常老是忘记拉回念头，一定要时刻牢记拉回念头。这样长时间下去才会有质的提升。

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来自Android客户端6楼2024-02-13 18:57

第四天，无，心绪繁杂，无心冥想，调整心态，做该做的事。

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来自Android客户端8楼2024-02-15 10:09

第五天，完成30分钟

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来自Android客户端9楼2024-02-16 11:25

就是质量不高，还得加油啊

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来自Android客户端10楼2024-02-16 11:26

第6天，完成

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来自Android客户端12楼2024-02-18 16:29

最近开始摆烂了，没有坚持下去，明天开始，不然状态会下滑。

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来自Android客户端13楼2024-02-24 23:44

好久没冥想了，今天开始

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来自Android客户端15楼2025-01-09 01:12

急躁，念头太多，拉回慢，冥想的质量很低下，30分钟。

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来自Android客户端17楼2025-01-19 01:23

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