应该是‘只有’

呃，感觉似乎辰辰小宝贝又在打禅机了……小宝贝最近除了思维扩展外，实修有进步吗？例如观想、冥想、出体之类的？我这个人似乎总是想的多做的少，或者做的与说的相悖，现在似乎连静下心冥想、觉察自己的定力都不够呢～

回火星~ 并无进步，毕竟我没有那么多时间，前面有一段时间到时经常做些奇怪的清醒梦，不过最近因为感冒了，神思有点恍惚呵…

汗，到了小宝贝的境界依然会有感冒吗？要多注意身体！对了说到这里，不知讨饭妹妹是否也会偶尔感冒一下呢？妹妹又是如何看待疾病的呢？我感觉疾病也可以理解为为人们提个醒，告诉他之前的生活方式存在问题，例如心态不好或爱熬夜或者暴饮暴食之类的。

小宝贝小宝贝小宝贝！

对了辰辰小宝贝有时间说说清醒梦大致内容，看有没有对未来的预兆什么的～

回复：720楼
　　上一次感冒已经不记得是什么时候了，大概至少是三四年前了吧。不过去年年底有过一次３７.６的低烧，开始觉得怪怪的，精神状态不太好，总感觉有点冷，就量了一下体温，发现自己竟然发烧了，不是炎症引起的，也没有着凉。于是我做了大概两三个小时静功，之后觉得浑身暖洋洋的，全身都能感觉到明显的震动，精神也特别好了，一点生病的感觉都没有了，量了一下体温也恢复正常了。回想之前可能的原因只有一个，因为那天凌晨到早上有过几次长时间的出体，可能是耗费了太多精神，身体也感觉空落落的，所以身体的抵抗力也跟着下降了，做一会儿静功把精神养足自然就好了～

回复：723楼
妹妹说的静功是入定还是冥想呢？
或者入定和冥想差不多？

没“别人”了…上果照

     在出体状态其实也是一样的，本质上世界上的所有人相对于“本来面目”来讲现在也都是在“出体状态”，区别是我们太过于认同身体，而与外在世界不认同，认为自己与世界是两个东西，这样便制造了第一个二元对立。
     人们的觉知被牢牢的束缚在这个身体的感官上，而在做梦或出体时是超出了肉身限制的，虽然那时没有身体与自我意识（自我意识在出体时有，在做梦时没有，所以做梦时限制反而比较少些，只是做梦是没有自我意识的（是有意识，但非自我意识，是个人qian意识部分），只有qian意识在控制，但qina意识也同样有个体习惯性的限制，比如像重力法则这种人们平时生活中根深蒂固的信念等等。有意识的做梦或出体时就要有意识冲破这些限制的束缚，很多限制性的信念在无身体的状态下仍然在起作用，使得自己没有身体的状态下仍然被自己的信念所限制。信念的限制便是真实的，出体时若认为仍存在重力那么就真的飞不起来，跳出跳不高，感觉与现实一模一样。在认同身体时自然会产生男、女、美、丑、年轻的、年老的、强壮、瘦弱、生病、健康这些限制性的概念，很多人在离开身体后可能还会认为自己是那个老人、病人，仍然在限制自己，这些是出于这第一个二元对立造成的认知。


    之 后 我 们 再 经 行 动 而 来 的 意 识 认 同 一 个 假 的 自 我 意 识 （自 我 意 识 是 意 识 的 附 加 物）而 否 定 掉 身 体，认 为 身 体 与 自 己 是 两 个 东 西，这 是 第 二 个 二 元 对 立。

由 于 我 们 的 生 活 习 惯，出 体 或 死 后 在 很 多 层 面 我 们 都 会 自 然 的 创 造 一 个 身 体，其 实 这 个   身 体 只   是 我 们 的 外在 的 表 现，它 也 是 我 们 自 己 的 一 部 分，但 只 是 一 个 表 相 罢 了。

    再之后我们还要在意识内去分别出自己的内在属性，像善、恶、善妒、宽容、开朗、内向、高傲、自悲等这些人格特征。我们自这些特征中选中自己认同的，而否定其另外一面，这便制造了第三个二元对立。其实这些我们认为自己所是的都是些限制性的概念，这些是我们限制自己存在的信念，就像下棋的棋盘，没有这个棋盘的条条框框我们又怎么下棋呢？但是当我们不再有一个身体时，便应该放掉这些限制性的概念，很多时候不是短时间可以放得掉的，尤其是潜意识的信念，需要长时期的煅炼。我们只熟习这一个世界，所以我们才会一再的回到这个世界。

丫头 是 我另外一面比较完美的展现 你是呢

我们的本质只是宇宙中的一个光体?肉身在不停地搬家,看起来象是生生死死,不断轮回.而这个光体本身从来未曾改变?那么我们活着的终极意义是什么?