戒烟1500 天，
限酒 47 天喝 9 天。
吾己无烟，轻松持戒，
健康限酒，快乐生活。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

戒烟 1501 天，
坚定信念，小心持戒，
健康限酒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

吾本无烟，明净清灵，轻松持戒，恬淡虚无，不忘初心，大道自然。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

又是新的一个月了，又是一个新的开始。从国庆开始记。
戒烟1516 天，限酒 62 天喝 9天。
坚定信念，小心持戒，
健康限酒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

吾本无烟，明净清灵，轻松持戒，恬淡虚无，不忘初心，大道自然。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。