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2023年9月1日开始没抽，发个帖监督自己戒烟！

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第一天马上12点了过去了，今天一根没抽很难受但是我不去想它忙一直忙别的，除了喉咙干涩头晕晕的没有什么问题暂时，我抽烟有10几年啦，为什么戒烟，理由很简单 就是不想抽烟了 老被人嫌弃 可能男生抽烟没事很正常 但是我一个女生有时候真被人不一样的眼光看待。我会努力的，希望吧友能互相监督！ 大家一起戒烟。
IP属地:广东1楼2023-09-01 23:18回复
    第一天打卡成功！
    IP属地:广东2楼2023-09-01 23:20
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      第二天打卡成功，没抽没抽，今天明显感觉到全身无力犯困还拉肚肚了！
      IP属地:广东8楼2023-09-03 00:02
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        第三天打卡成功，今天明显感觉舒服多啦 也不拉肚子了 心瘾也没第一天第二天那么难受了 有明显的好转。我有个技巧不知道适合不适合大家哈，对于我来说 感觉好有用。 戒烟那一天开始 我就特意去买了一包香烟 放自己桌上面 因为我的工作是用电脑嘛 所以时刻提醒我自己 只要这包香烟没开封 我就能成功戒烟！这三天都是这样看着它过来的，挺有用可以锻炼自己的意志力。
        IP属地:广东11楼2023-09-03 23:59
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          第四天打卡成功，没有去想什么，今天肠胃不舒服，加油。
          IP属地:广东16楼2023-09-05 01:01
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            第五天打卡成功，以后身体怎么样就不一一表达啦，只要每天都没抽一根烟我就会来坚持打卡。 晚安兄弟姐妹们！
            IP属地:广东19楼2023-09-06 00:03
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              第六天打卡成功！
              IP属地:广东21楼2023-09-07 00:21
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                第七天打卡成功！
                IP属地:广东来自Android客户端23楼2023-09-08 08:51
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                  第八天打卡成功！
                  IP属地:广东25楼2023-09-09 00:44
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                    第九天打卡成功！
                    IP属地:广东26楼2023-09-10 03:05
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                      第10天打卡成功！
                      IP属地:广东28楼2023-09-11 00:09
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                        第11天，打卡成功！
                        IP属地:广东29楼2023-09-12 00:13
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                          第12天打卡成功！
                          IP属地:广东32楼2023-09-13 00:01
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                            第13天打卡成功！
                            IP属地:广东33楼2023-09-14 00:14
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                              第14天打卡成功！
                              IP属地:广东34楼2023-09-15 00:05
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