3.通常，俩头五米红色线。完了以后。。会有蓝色。黄色。各种色的水线。。一段水线通常是一米长。
十五米处有个红色标记。。。二十五米处是一小段红色色段。。。这些都是长度距离标识。
4一般相应位置的岸边。还有水深标识。。比如1.2M。这个是最常见的标识。。就是到这里。水深1.2米。有些写地上。瓷砖打出来的。有些用一个牌子。立在岸边。。牌子会被踢动。。所以也是要注意一下的。还有些标注在岸边远一点的墙上。。。
新手要学会看标识的。。。一点不看。就自己瞎去试。。不是啥好事。看水深别忘记头有长度的。
一般。这个水淹到肚子这里。人在水里多数时候可以稳稳站稳。。。到胸口。人就有点漂了。。需要一定的站立技巧。。。。或者是多尝试站立。。。这一块后面要专门讲。这里开个头。
25米池一般就是俩头五米。和十五米处有标识。15米这个距离。是针对专业运动员的。就是跳水出发以后。15米以内。。必须头冒出水面一次。。否则就犯规了。业余玩的。多数五米头就出水了。。就这一项和专业的就差很多了。

5.。每个泳道的宽度一般是3米或者2.5米。。再小的话。这个就不好整了。
泳道的水底中间还会用不同颜色的瓷砖扑一条直线出来。。这就是这个水道的正中间。。。俩头有横着扑的瓷砖。
这个横着扑的瓷砖是标记2米线。。。。。。这个也是为了转身用的。就是提示你到边了。。
有些地方做的不规范。。。是距离一米的。。。。再不规范的就看不见这东西了。所以要知道你哪里规范吗。就自己量一下。大概俩米就肯定是俩米。大概一米就是一米。。其它距离的应该是见不到。

游泳池一般比较好的一些习惯。。。。
1没人的时候。你可以中线游。。。看着池底中线来。。。。人多的话。。。最好是贴着一边水线游。比如。。。你去的时候。。是贴着1道和2道之间的水线。。。回来就是贴2道和3道的水线。。这样人多也不会撞车。
当然我知道。实际情况没那么理想。。。但是懂的人多了。。还是有守规则的人的。
2还一个。。注意蛙泳腿。。要看人的。。。周围有人。蛙泳腿就不要发力的。。。蹬到人。蹬到楼梯或者墙都很痛的。。。你不痛。别人就痛了。。。。。。这种事经常发生。。。脾气不好。能打起来。。脾气好的。道个歉也就算了。。。蹬伤了。就要出医药费了。
本来都是去玩的。。多一事不如少一事。。。搞得不愉快就很没意思了。。这不是我圣母心。。我蛙泳倒是没蹬过人。就是我说的不发力。。。。
自由泳手我是戳到过小孩的脸。。还好一戳到我就收力了。。小孩没受伤。只是吓到了。被他大人教育了几句。
我还是勉强到一米八了。。而且游泳那会。看起来还是壮了很多的。。打我的不是没有。不过一般是不会的。
玩就是玩了。。心态要好。。。。你可以不听。。你自由。。。

3一个。。。如果人多。。游泳好的人。最好去中间道。边上的道留给菜鸟。。。边道人多的话其实本身就很难游。。。。一条道泡着几十个人。根本游不起来。。。
这种时候我选择去深水区。。游二十五米调头。。。就避免和浅水区那堆去挤了。我原来是五十米池的。所以可以这么操作。。我喜欢在边道游。。。。
但是有人投诉我。说我游起来。浪太大了。。。别人尽喝水了。。。。所以还是要注意一下的。
游的速度稍微起来点。是可以在头前推出一个水墙的。。我自己推的大约有20-30厘米高。。。不会游的站都站不稳。游的不好的确实也会喝水。。。
所以。。。各位高人。。。注意素质。。。不懂是不懂。懂了不注意。就是故意的。

4一个。。。游泳池我要说的第一个真正涉及安全的问题了。。。。。你看看。这头开的。太长了。
1跳水出发。。。。没有专业练习。。不要跳。。。至少是不要上台跳水。。
2跳水。。脚拇指要扣住岸边或者跳台边缘。。。不然脚下有水很容易打滑。。。一打滑。掉水里了。这不是跳水。。或者直接磕在跳台上。岸边。。都很痛的。。破皮都是轻的了。
3.。头朝下跳水。一定要关注水深。。你是高手。你可以不看。。不是的话。。请严格注意水的深度。。
跳的不好会导致颈椎骨折的。。。这样的话。。一辈子好的结果是瘫痪。永远睡在床上。。。坏的结果。当场送命。。。
所以。。真要跳水。。又没练过。。脚朝下跳下去。最安全。。有时候水浅了也会崴了脚的。这也有技巧的。
水太浅别跳。。实在要跳。。跳起来。腿抱到胸口。这样。一米左右的水。也不容易伤到脚。。当然要注意高度。。。。。。这个我会在野外跳水入水里非常具体讲。。现在不说。
4.。跳水一定提前要观察周围。。有人是不是朝你这边游过来。。你一次跳水有多远。。。你跳下去。。刚好有人头从你入水点冒出来。。。一撞，就不是扯皮的事了。。搞不好要住院。。。还有住院解决不了的时候。。
这个我为啥要说。。。因为就这几天才发生过。。。不是游泳池。。是野外。。大人从岸上直接跳下去了。。水里有个小孩。。正好撞上。。。小孩就进ICU了。。。。。
给大家普及一下。。进了ICU。也就是重症监护病房。。。一天只花了你一万。RMB。你都得感谢上天了。花的不多。。。还有更多的呢。。。。。。我说是一天哦。。。。你确实有钱没地方花。。就别带眼睛。。瞎整。就对了。。。总有你花钱的时候。。。。这个整的不好。。可能还有踩缝纫机的机会了。。踩几年再出来。。多数人就老实了。。

不要跳水。。。要跳要练。。练完每次都要观察环境。。。
特别夏天到了。。。多数游泳池人都很多的。。。不看清楚。。。发生危险或者意外。。。对自己和别人都是很坏的事。。。
蛙泳腿蹬一下。我也没听过有骨折的。。自由泳手打一下。也就是痛一下。不直接插眼睛上基本也没有事。。但是跳水。。如果观察不好。。技术不行。。。后果很严重的。
跳水我是练了一下的。没有到专业水平。。不过骗骗外行是没有问题的。。。。
有一次。。一个野游出来的。。。。他也跳。。他原来是渔民。。。打渔的。。自然是会跳。只是不会专业动作。。反正头是敢朝下的。。。这人跳了没事。。。
又来俩小伙。看见我跳就想尝试。。结果什么也不懂。。。。这渔民就在边上说没事放心跳。。还好这俩小伙。胆子小。。。。。因为那天水就一米深。。。
成年人一米深的水。又不会跳。。你说危险吗？？？最后我跟着渔民说。这水太浅。搞不好。会阻断脖子的。。。这货不敢说话了。。
水里的事。。不要纯粹以自己的经验去鼓励别人。。。。危险无处不在。。。。你是真知道。说点没啥。。不是真知道。。最好少开口。。。

再举一个前几年的列子。。。。。。
某位准备做自拍视频博主。。就是Vlog。。。。这货找了个朋友。。帮着他拿手机。。录视频。。
找了个岸边。。看着也不高。。半米都没有的感觉。。。。冬天的时候。。
头朝下就插下去了。。。。。结果那水很浅。。头插池底了。。直接颅骨骨折。。然后死了。。。
最后帮忙拍视频这个。赔了五万。。。。俩家都很穷的。。不然五万根本解决不了问题的。。。你说冤不冤。。就是帮忙一下。。。自己贴进去五万。
无知者无畏啊。。。。这是血的教训了。。。。。关于跳水我就举了三个不同的列子。。后果不同。。但是主打一个。出了事。。钱跟上。就好了。
你想想不是你朋友。你会把手机交给他吗？？？结果把朋友给害了。。自己命也丢了。

关于跳水出事的问题。。。别和我争论。。。。我不知道十个。至少也知道八个了。。各种花样作死啊。
今年前俩个月。。外卖小哥为了。救人。从桥上跳下去了。。。结果不错。。把人救上来了。。自己肋骨断了。。
实在要跳。。。手把着边。。人垂下去。。。尽可能的降低高度。。降低一点是一点。。跳水对于普通人来说。。多高安全。。。
这个我放在野游里要说的。不要急。

关于跳水的最后总结。。。。你要跳。就专业一点。。不懂就学就练。。。不学不练。以为上手就会。。危险就来了。。。等着你。。总有出事的时候。。。
还要观察环境。。。除了周围是否有人有蛇。有大鱼。还要看看水的深度。。看不到深度。。。最好脚朝下。。。你练的再好都是这样。。。。
换了游泳馆。。周围没标注深度。。最好先下水试试。。你的身高至少是肯定的。。实地测量了水深再下。。
不要瞎鸡儿练胆子。。。。没出事你吹牛。。。出了事。。。还能吹。。至少说明还活着。。就怕连吹的机会都没有了。。。。
为啥要写。。就是水里各种危险。。。你懂了。会了。。对你来说就是个玩。。不懂不会。最好搞明白了。熟练了。再玩。。。。。陌生水域下水。。。不要习惯性的上来就跳。。
野外水底是有可能插着钢筋的。。。早年我就听说过。跳下去。。。。等捞起来。。头上多了个钢筋。早就没气了。。。。血都没看见。。水太混。。出血也不是很多。。。都没人看见。。就是小伙伴半天不见人上来。下去捞。。就算没插死。。憋气也活活憋死了。

顶一下

游泳池的最后一个周边。。。什么人合适游泳？？什么人最好是避免这项运动？？？
颈椎腰椎。各种骨头劳损的朋友。。适当的游泳是很合适的。。。游泳对皮肤也很好。。。身体弱。。适当锻炼。。对抗寒能力也不错。。就不容易感冒了。还有只是身体弱一点的。。没啥西医明确诊断过的毛病。都可以试试。。。你看游泳远动员。。。身体都很壮。。不是健美那种。但是壮实的很。。。
喜欢身体健美有线条的游泳不合适。。游泳一定要一定的体脂率的。太低的。容易冻死。。而且游泳容易胃口很好。。一阵猛吃。。啥线条都看不见了。
高血压的不合适游泳。。特别是血压经常非常高的。。走路更合适。跑步都要小心。前面写到为啥高血压不能下水了。不全。。反正是不能下。。。心脏有问题的不能剧烈游泳和各种剧烈运动。。都会导致心脏问题加重。。。
四十多岁的兄弟们。。。要小心啊。。。这个是心梗的高发年龄了。。。中国这饮食习惯。。现在这生活节奏。。加上一些应酬。。。。要注意点健康的生活啊。。我父亲心梗不在的。68岁。。外婆接近80岁心梗。。。还有各种我身边的同龄人和同学。。我都听过。。。这病及时进医院。。。有一部分能救。。。。。有些不听劝。。进了医院。。。一看很花钱。或者说觉得医生小题大做了。。。非要出院。。。这就没得说了。。上天给了你进医院的机会。没有珍惜。。。那就只能安息了。。。。我父亲连进医院的机会都没有。。外婆。第一次发。进医院给救回来了。。。第二次。。因为去了个陌生的地方。。。大家开始不敢上去。。后面上来了。找到我家人的电话。打过来。。再等我家人赶过去。。。就没了。。。虽然进了医院。也晚了。
糖尿病没有明显的并发症。。可以游一游的。。对控制血糖有好处。。但是药不能停。。
感冒的朋友不要下水。。。很小概率得心肌炎。。慢性心肌炎的话。就带一辈子的病。。。游泳这个运动其实还是很剧烈的。。。。游泳运动员。最常见的问题。就是心脏病了。。直接猝死。。当然还有关节劳损。。这个也可以简单讲一下。。。帮助大家尽量避免。。放后面说。。
感冒好了再游泳。。。。喝酒。。酒醉了。。不要下水。。。。容易引发心脏问题。。。喝酒醉了。淹死都不说了。。。就算你非常大酒量。。。下水游泳。。。心脏负担会明显增加。超过了心脏能承受的极限。嘿嘿。。。
很多人不听。酒后游泳开心的很。。玩命了。厉害呢。
什么皮肤病。脚气这些。。最好还是治疗一下。还有一部分是脚泡水里。脚会出问题。这些尽量还是不游为好。
最后。。。。有癫痫的人。。就是俗称的抽羊角风的人。。。。不能下水。。。不能下水。。。不能下水。。。冷水刺激会发病的。发病以后。短时间内意识会丧失。。。。岸上你氧气有保障。一会醒了。。舌头咬断了。一般还不至于就死了。。。。但是在水里。沉下去了。氧气直接就断了。没人看见就完了。

我忘记的游泳池周边。。
游泳池一般要放消毒剂。。沉淀剂。。还有除藻剂。。。一句话。多种化学药品。。。有些人是会过敏的。
游泳池。消杀细菌一般是没有问题的。消毒合格的。。就是国家规范的。。。但是杀灭病毒。。有难度。。一般消毒以后。。。可能有病毒残留。。

游泳池含氮量一般都是超标的。。。因为很多大人和孩子。都喜欢直接尿尿。。。我一般都会游前上厕所。游完上。。。但是泡水里。很容易想尿尿。。。。这就是正常人了。。。为啥会这样。。。又是一篇文章。。。不说了。。正常人遇到水就是想尿尿。。。因为有多种刺激。综合导致这个结果。。。。最好还是走俩步。一般游泳池都配有厕所的。
游泳池的水可以喝。最好只是含着。。胃病最大的罪魁祸首是幽门螺杆菌。。一般消杀做到位的。应该水里没有这个。。。。但是真有没有。。肉眼肯定看不出来。。所以要找消毒相对规范的游泳池。。。绝对做的好的。。恐怕很难找。。。。这些消毒都是人为操作的。。。。别太天真。当然国家对这块监管力度还是很大的。经常都检查的。。甚至有些地方会直接标出氯的浓度。。。告诉你是消毒的。。这个应该不用怀疑。。
有些很高端很新的池子。。。据说是臭氧消毒的。。。这个我没见过。。。

池水看起来天蓝色。非常舒服的话。。。又是封闭的，光线不是很理想的话。。。。这里面一般有硫酸铜。。硫酸铜就是蓝色的。。。懂化学的应该很清楚。。这是染色剂。。。。。这东西人接触时间长了。。会影响生育功能。。当然脱离了一段时间。。应该就没有影响了。没见过游泳运动员就没后代了。。只是接触期间要注意这个事。
当然现在有多种手段达到这个效果。。比如贴天蓝色的瓷砖。。。环境布置。
所以。。天蓝色的水，其实不一定就比绿色的水更好。。

游泳池水质好坏的自我鉴定。。。。
游泳池的水是不会换的。。。这点不要有疑问。。。洗澡堂我不知道。。。游泳池肯定是不换的。。。
游泳池换水。一般就是抽出百分之十到二十的水。。然后加入新的。没有全换的。。。
如果有人告诉你。我这里全换。你就看。是不是每天都开门。。每天都开就不可能。。因为水抽干，再加水。。俩天能整好就算快的了。。不可能天天开门的。
不然不需要加上面那么多化学药品的。。。真没有。。成本很高。。远比下药来的高。。
我粗略算过。。一个五十米标准池。。大约有1500吨左右的水。。你看看，全换就按你家的水价算多少钱。。一方水就是一吨了。
现在还有水乌龟了。。。一个东西在水里游来游去。没完没了。。。这个你不一定看得见。。。有些是等游泳馆关门了。才把这东西放水里游。。就是过滤水质的。。。。所以。只存在补点水进去。。换水不可能。
不说了。应该能证明了。游泳池。所谓的换水。。只换一点点而已。