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上午1小时,下午一小时,左脚涌泉穴似乎有东西在动。
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33楼
2023-08-29 16:25
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早起站一个小时,麻胀不如昨天下午,可能是环境干扰没有静下来。
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34楼
2023-08-30 10:00
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公园站桩,小风一刮,透心凉,不敢站了,草草收功,下午补偿吧。
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35楼
2023-08-31 07:45
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上午公园,下午单位消防梯各一个小时,脚底胀麻,能感觉到脉搏的跳动。有时走神不好。
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36楼
2023-09-01 20:48
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早起在家站一个小时,光脚站与穿鞋站,脚的感觉是不一样的
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37楼
2023-09-02 10:22
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还是没啥感觉,这几天都是早起站一个小时
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38楼
2023-09-06 07:10
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乐山乐水
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自发功是正常现象,不神奇很平常,不管他是什么,站桩的核心就站桩本身,就百无禁忌。
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39楼
2023-09-06 07:14
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好像尾闾有气了
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40楼
2023-09-07 21:43
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一个小时
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41楼
2023-09-09 14:58
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吸气的时候,感觉命门往外顶
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42楼
2023-09-11 16:38
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今天大概是站桩了三个月,这两天感觉大腿放松不好,受力了,杂念还是有,时不时的就冒出来。环境不是很满意,杂音比较多。
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43楼
2023-09-13 14:12
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上午下午各站一个小时,有杂念和没有杂念就是两种状态。
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44楼
2023-09-14 16:33
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早起一个小时
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45楼
2023-09-16 22:06
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上午站桩一小时,有气到了长强穴,墨迹半天还是回去了。
IP属地:云南
46楼
2023-09-17 11:56
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铁杆吧友
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早起40分钟,下午1个小时,无异状。
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47楼
2023-09-18 17:03
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