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今天还是有自发功,抖的幅度小多了,站50分钟左右的时候,主动停了。
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18楼
2023-08-07 10:15
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今天上午,下午没有出现自发功,都是一个小时,我觉得一个小时是最基本的,才能感觉到脚底的麻胀。
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19楼
2023-08-09 16:52
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今天早起站桩50分钟,第三天没有出现自发功了,一点苗头也没有。
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20楼
2023-08-11 08:07
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今天50分钟,第四天没有自发功了。下雨后,蚊子很多,幸亏装备完整。
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21楼
2023-08-12 20:03
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刚才在火车上站了一个小时多点,迎着火车前方站,面对窗户站,会因为火车晃悠,身体前后摆动,很不舒服,改为向前站,重力分配会在两脚之间不断变化,麻胀的感觉比平时更甚。
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22楼
2023-08-14 14:23
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出差,只能每天早起站一小时,下午的桩取消了。
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23楼
2023-08-16 22:12
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第十天没有自发功。估计血脉通了,可以修炼了。
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24楼
2023-08-18 09:46
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没有自发功了,站桩两个月。
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25楼
2023-08-20 20:34
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上午站桩40分钟,有电锯响,太吵。没有自发功。下午再站。
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26楼
2023-08-22 10:11
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公园站桩40分钟,昨晚打坐后不困,睡得不好。
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27楼
2023-08-23 10:57
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每天站桩两次,总量在一个半小时左右,保证不了每次一个小时。半个月来自发功是没有了,脚底板麻涨,没有悟到松沉,微汗。
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28楼
2023-08-24 11:49
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早起在家站40分钟,在火车上站40分钟。
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29楼
2023-08-25 19:51
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上午下午各站40分钟
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30楼
2023-08-26 21:27
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早起公园站桩70分钟,微汗。 脚底麻胀。
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31楼
2023-08-27 15:39
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上下午各40分钟。脚底胀麻。
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32楼
2023-08-28 20:31
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