为什么戒色这么难

戒色一定要把色心杀死，但是很难处理戒色与结婚问题

兄弟，你戒色期间有没有强迫症，就是戒到一定时间了，欲望有了，就是之前看过特别多那种**的画面吗，会突然上脑，平时看到女生还会强迫自己幻想，次数多，幻想时间短，大部分马上能断除，少部分在3到5秒内断除，强行让自己不聚焦在诱惑上面，有时候这样反而让自己欲望升起，但都能断除，虽然是断除了，但是腰和下面还是会有反应，感觉精在下流，感觉腰后面命门容易暗漏。然后我会做固肾功。但每天尿完还是会有一股东西要尿出来，我每次都憋回去，上班尽量控制不久坐了，经常站着，坐着循环着来，晚上10点多睡，早上6点之前起。

加油

晚上夜勃比较多，所以我早点起来，因为晚上勃起时间太长了，早上早点能缓解腰和肾。不然腰会更不舒服，酸软。我100多天后脑子是灵活了不少，只是样貌恢复不大，气色恢复不大，但比之前那副没精神的样子好太多。头发也好看了不少，厚了一些，只是之前m型脱发没有恢复发际线还是高

加油

加油，共勉

加油！

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加油

加油

有女朋友怎么戒？有女朋友反而还lv，前面备考没有女朋友的时候戒了蛮久，现在就老是破戒，感觉现在都没什么短期奋斗目标

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第五天
晨薄很强，是戒断反应吗