我也在坚持戒色，我也30了，我也没有女朋友，也没有结婚，那又怎么样，我想好好的活下去，只要我不放弃，一定可以戒色成功，我现在已经戒了50天了，可以和我一块加油，相信自己了，可以的

千万不要放弃自己

赶紧戒！越早越好！

有多少人因为邪淫而过的跟你一样的生活；是的 邪淫毁一生 但是有志向的人还是可以改变现状的；如果你极度想改变自己的意愿 就必须振作起来；从早起锻炼开始 早起可以使你的大脑处于最清醒的状态，因此可以清晰的规划一天下来的该要去做的事情 最好每天给自己制订一个戒色日课每天执行；学习戒色知识，提升戒色的觉悟 养生锻炼提升自身的正气抵抗力 这些都可以在你的规划范围内；好好坚持，尽量让自己每天过的充实一点，人生才会有意义。加油！

百善孝为先，我推荐你学了凡四训和寿康宝鉴，坚持每天三件善事不间断，三个月，三年就彻底不一样了。

身体有症状，可以去三甲医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，善者升阳，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，至少日行一善。

世人皆苦，唯有自渡

还可以改正

加油

加油

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真是存在的
选择对抗平庸方式的方法有很多种，但是你偏偏选择最低级的一种，
我可以当个看笑话的人，一划而过，
但是我更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！

加油！

能救你的只能是你自己 调整好心态 多学习戒色文章 彻底清除内心的黄毒 做一个积极向上的人 加油

加油

邪淫会让你患上神经症 社恐 忧郁 强迫 焦虑 惊恐 失眠 噩梦 自卑 胆小 逃避 腰疼 乏力 适睡 健忘 颓废
脱发 凹陷 虚胖 消瘦 猥琐 变丑 霉运 破财 不顺 各种症状缠身 苦不堪言 积德行善 不懂可以看看 戒色吧 戒为良药 不泄为补 加油戒色人[感谢]