打坐眉心冒凉风是怎么回事？

大佬您能看看我之前发在散修吧的那个帖子吗？，您能告诉我什么情况吗？

我相信打坐更健康，我是一次偶然的机会在一个老和尚处看到一本打坐的书，借来看了后试着打坐，没有正经拜师学习，只是自己找各种打坐资料自学，从05年至今，开始几年比较勤快，每天会坚持1至2次半小时，健身效果非常好，小毛病都是自己打坐调理，这样坚持3、4年。后来慢慢的就偷懒了，三天打鱼两天晒网的，有时长时间不坐，只是感觉身体不舒服时再坐，好了又不怎么坐。最近我发现打坐痔疮会加重，之前得过痔疮已经治疗好了，最近连续打坐一段时间发现又有了，停几天又好一些，打坐几天又重一些，不知你有没有遇到过这样的问题，或者是我打坐方法不对？

长寿体质，寿命估计最少90周岁

如何打坐，如何入门？
——
身体清静，固养肾水。
内心清静，涵养心火。
打坐时，手掐子午诀，不意守，不导引，身体会自动修行，简单又安全。
身心清静，自然心火下降，肾水上升。
水火交融，百病不生。
必须持戒才能有效果。
戒肉戒杀戒色，凝神清心。
打坐一个月就有效果。少吃饭，多吃蔬菜。吃半饱最好，或者一天吃一顿。
真心清净，必得气感。
心烦易染，尘尽光生。
心定炁住，炁住神全，神全形固。
——
因缘和合，结缚众生。
大道若水，万象浮沉。
离心无道，贼道者心。
虚静为府，道德为门。
入门得道，道不远人。
自见不明，自是不彰。
优言佳语，道者尊也。
——
打坐默念口诀
静心诀
冰寒千古，万物尤静。
心宜气静，望我独神。
心神合一，气宜相随。
相间若余，万变不惊。
无痴无嗔，无欲无求。
无舍无弃，无为无我。

道体:
虚无自然乃无为也。
无为者乃心不动也。
不动也者，内心不起，外境不入，
内外安静则神定气和，
神定气和则元气自至，
元气自至则五脏通润，
五脏通润则百脉流行，
百脉流行则津液上应，
而不思五味饥渴，永绝三田，
道成则体满藏实，童颜长春矣。
夫元气修炼，
气化为血，血化为髓，
一年易气，二年易血，三年易脉，
四年易肉，五年易髓，六年易筋，
七年易骨，八年易发，九年易形，
从此延数万岁名曰仙人。
九年炼气为形名曰真人。
又炼形为气，气炼为神名曰至人。
——出自《元气论》
梦寐以求的“灵气”，气自内生，不从外求，切记切记。

你是双盘吗

能治高血压吗

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请问您刚开始打坐可以随意坐吗？

您好，请问打坐需要闭眼睛吗，我每次打坐闭眼睛就眩晕是怎么回事

为什么大腿痛的受不了，以前打坐到最后都是小腿

怎么加您，师傅