100天，今早45

101天，，今早45

102天，今早45

103天，40

104天，45

105天，今早45

106天，昨晚30，从前站桩，感觉左腿一直支着，左胯坐的要比右胯高，昨晚收功之前突然一下，感觉坐下去了，两侧高度一样了。今早45，站的时候胃痛，站完好了，另外今早站桩头痛，不知道是什么原因，不是血压上来的那种痛

中午30，被打断，没有收功。

107天，今早45，开始还是有点抗拒，一点点。胸闷，35分钟后有缓解，胃痛。

108天，昨晚1小时，今早45.今早胸闷，期间把手放下改无极桩3次缓解，手放下的时候发现心跳比平时要快一些，而且跳的有些重，仿佛把身体都跟着震动了。40分钟的时候胃有一点痛。现在看来可能是昨天时间有点长了，身体不太适应。老顽童前辈说甜蜜蜜的桩啥时候来呀，感觉一直是在熬桩。

110天，今早45，好像有点支的感觉了。今早胸口还是有点发闷，35分钟之后有缓解。

111天，昨晚30，今早45.胸闷，25分钟后打了两个嗝，好多了。

112天，昨晚25，今早45.今天胸闷好一点了，但是坐的感觉没有了，没有什么感觉了，只是稍稍有点累，但是能承受。傻傻的站。

113天，昨晚30，今早45.昨晚大汗，今早胸口发闷的现象好多了，但是好像坐的感觉找不到了。