芜湖！

今天打百战，队伍里的队友一直指点这个评价那个，说自己很累啥都要干，为我为啥不带123456技能，可明明他说的都是另一个队友要做的
另一个队友还把我的奶妈书roll走了，一开始说好了让奶的
我这才突然想起来队友一没把前几周出的5g图工资邮寄我
我真的无语了，他们凭什么能这么对奶妈呢
明明当初是他们找不到奶妈求我来的
本来心里想着下周不和他们打了
可是打完，我说了辛苦了之后他们也接了两句辛苦了，我突然又消气了
心想算了
我真是服了我自己了

小螺！什么时候你才能理直气壮地和别人生一回气！！！！！

我讨厌爸爸的优柔寡断
他自以为的顾全大局和照顾所有人的感受实际上是在伤害最爱他的人
我讨厌妈妈的自我消耗
她拼命想留下的是我想尽办法要摆脱的
她还要把我变成像她一样的人
我没有办法怪他们，只能怪我自己

小时候曾经两次差点淹死在水里，最后都是我自己想办法爬上岸的
我只能说我是溺水这方面的专家
精神上的溺水感也很可怕
哽咽到只能顺着喉咙抽搐的节奏呼吸的感觉就有点类似溺水时反复浮出水面又沉下去的间歇窒息感
那时候我也试过向别人求救
一遍一遍地重复，可以抱抱我吗，可以抱抱你的小幸运星吗
但是从没有过这样一个人真正发现过我
等我凭借自己的力量爬上岸时
庆幸自己没有出现严重的精神问题真是太幸运了
所以我才觉得自己真是小幸运星
所以其实有点反感现在网络上把鱼鱼当成口头禅调侃的风气
不要说真鱼鱼了，就只是有点鱼鱼情绪的我，要和身体上的巨大反应对抗都已经很难了
现在回忆起来就是非常严重的躯体化症状，只要我爸妈给我打电话或者发消息就会马上出现，食欲不振、恶心、头晕、胸闷，盗汗、心悸，然后是极端地失眠或者嗜睡；出现脑雾、思维反刍，大脑无法深度思考、记忆力减退、钻牛角尖以及胡言乱语或失语；出现重复性的强迫行为，比如那个时候每天都会雷打不动地点同一家店的同一款奶茶，哪怕不想喝也会点（不过也很庆幸这条强迫行为，让我在吃不下饭的一段时间里能保持能量）
单纯用文字形容也挺抽象的，其实连亲身体验过的我自己都几乎忘记具体的感觉了
我属于是贪生怕死之辈，我还是超级大祸害，要遗千年的，所以想尽各种办法也要顶住
那个时候我最经常说的一句话就是“等一下，让我自己待会”，把我自己封闭起来恢复能量，防止向外扩散负面情绪，最后也确实恢复了，很幸运
可是那些太善良的人们，他们不愿意麻烦他人，只能不惜以伤害自己的方式寻求解脱，他们是真正地每天都在经受身体和精神上的双重折磨
寝室里确诊鱼鱼的姐妹曾经和我们非常详细地描述过她发病的感觉，最痛苦的就是无法被控制的躯体化症状
总的来说这是一种疾病，应当要重视，意识到自己有类似倾向就该上医院检查，但是也不能夸大日常的负面情绪，使得真正的患者为防污名化而逃避接受治疗

我非常庆幸自己平常除了打游戏之外没什么事干就会看各种各样的书
如果没有从这些书籍中学来的知识
我不可能很快意识到自己不正常的状态
也就不会在难受之余想办法去调整
不敢想任由这些症状不受控制地发展下去之后自己会变成什么样
也很感谢中大五院的两位精神科医生
很长一段时间一直在忙碌工作之余无偿地向我提供帮助
也很感谢在那段时间唯一一个问出“你怎么了”“来yy嘛”的藏剑大哥，我说要隔着网线感觉到真的是太难得了，连和我朝夕相处的室友都没人问过这样的话

啊，想起来了
当时我笃定自己能缓过来是因为我还有打游戏的念头
我会一直想玩剑三和skylines
是睁开眼睛就想玩的程度
哪怕饿得头晕眼花累得没有力气也会很想玩，打开屏幕干看着都觉得安心
可以理解为焦虑状态下的一种重复行为，也可以理解为精神寄托或者是还没有对事物完全丧失兴趣
兴趣和欲望，这是非常关键的两个精神方面的指征
抑郁症患者会在这两个度遭到严重削弱，通俗来讲就是连游戏都不想玩了，那才是真寄，真得去看医生了

最后想告诉陷入这种状态的兄弟姐妹们，当自救不起效果时，一定不要害怕，要向别人求救，哪怕别人听不懂你的意思都要求救，不是所有人都能像我一样歪打正着靠自己硬熬过去的。
也许你不一定能马上得到帮助，也许会有人指责你、嘲笑你，可是一定要坚持下去，多试看看，你总会遇到像我一样有一些类似经历的人，或是遇到更专业的人，哪怕遇到一百个不理解你的人也没事，只要遇到一个理解你的，你就赢了。我们会帮助你，不求任何回报。
希望能把我的快乐也带给你。

看了会书回来继续讲
6月11号到13号，从开始觉得心情不好发展到很难完整地说话的程度只有短短两天，每说一句话都要非常用力，说完几分钟基本上都要深呼吸几口气才能缓过来。
其中一位精神心理科医生告诉我，说不出来话的时候不要顺势停止表达，要逼自己继续表达，说什么都可以，胡言乱语也行，如果说不出来，可以采取写的方式，把自己心里的感觉写下来
后面坚持写了半个月，从每天两三句到后面能大段大段地写，再到后来能尝试重新开口和别人交流，到能用一种比较平和的心态面对父母，到现在能坦然地向别人口头讲述过去的经历。全程大概有一个半月左右的时间。
在这期间得益于李医生非常有耐心的指点，也必须夸夸我自己，能改变自己的已经是强者了。
这一招也确实非常有效果，在恢复过程中起到了最主要的作用，到六月底已经感觉状态比较平稳，我也觉得可以把这些文字发在贴吧的时候，也就有了这个帖子后半部分的诞生，算是记录我人生中的一个小小插曲吧。
希望大家都要健健康康的噜！

打完攻防啦！
来研究一下这次的新外观
四个小头像都非常可爱可以直接出手
七夕盒子就是规规矩矩的新中式小裙子，我更喜欢脱掉外套的效果
裙面质感更像厚厚的缎面
这个裙摆还蛮好看的
有一点点穿模但是没有上期的同人那么夸张

纯阳盒子就逆天了
这个长度居然做成了四片裙
我人晕了
还以为会是7中那种一体式的漂亮裙子
至于包身和特效
我只能说西山居你开心就行……呃……算了……

对了，今天我才知道自己那么维护，耐着性子为之考虑，放言“无界的也没关系，我来留住她“，并期待着能成为好朋友的小毒萝原来换了个新账号玩
但她没有告诉我，也没有加我
我想起打达摩洞的时候，过门双骑会掉，我带着她一个门又一个门不厌其烦地重复点双骑，就为了带不认路的她
怕路人介意她单奶十人，要多出钱包铁，还要一直道歉欠人情
打大战的时候带着她认路，担心野人等她烦还要提前向别人道歉
怕她因为我前情缘要求太高而吓到，一遍一遍地跟他说对萌新不要太凶
其实她原来的号上线时，也从来不回复我在游戏里的密聊
过去我以为她是用无界端看不见密聊，以为她不熟悉操作不知道怎么和我说话
原来是根本没有把我放在心上
原来就连友谊和善意都会被辜负
但我也不后悔，giver从不会后悔自己的付出，但我们也会作出筛选
我在侠客岛遇见了她，给她喂了糖葫芦和喜洋洋
但她也没有回应我
对话框里那句“记得我吗？我是带你玩的小螺”最终也没有发出去
我再也不想见到她了
算了吧，就忘记这段过往，去结识值得让你为之付出的好朋友吧

但我真的很伤心
假如我永远没有发现她的新号
然后看着她灰下去的老账号，继续以为她是离开了这个游戏世界该多好

这样的事我已经经历过太多了
不过我从来不会因为被辜负而吝惜对下一个人的热情
只要我坚持下去，总会遇到和我双向奔赴的人，而我也会更懂得珍惜他们
就像我现在已经拥有的最棒的亲友们一样！
希望你们也能在这个游戏里遇到最棒的朋友！

美好的七夕
原来前情缘不理我是因为在和徒弟连麦到凌晨
他的徒弟不和我玩是因为我根本就不是她的目标
好吧
又油麦了
真是摸不着头脑
那为啥这俩人当初要和我一起去打奉天呢，还当着我的面连麦，是觉得我永远不会介意吗…我服了…染上疯狂！！！