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回复：戒色135天每天详细的戒色情况总结

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师兄我跟你一样的6年戒油子然后也21岁，我刚破解了很懊恼，接了1个月，被念头战胜了，然后成了傀儡，看了黄po了，怎么办啊师兄，感觉是没有断念的能力，到底要怎么才能快速断念啊
IP属地:湖南来自Android客户端401楼2023-06-08 20:55
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    IP属地:辽宁来自Android客户端402楼2023-06-10 15:24
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      IP属地:辽宁来自Android客户端403楼2023-06-10 15:24
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        IP属地:湖北404楼2023-06-10 21:15
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          加油！时刻保持警惕意识
          IP属地:浙江来自Android客户端406楼2023-06-11 06:43
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            IP属地:辽宁来自Android客户端407楼2023-06-11 09:50
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              楼主自从最后一次破戒后戒了多久了？
              IP属地:辽宁来自手机贴吧408楼2023-06-11 11:53
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                师兄请问冥想需要把注意放在哪里？我在冥想时心跳得比较快，和呼吸不协调，这该怎么办呢？
                IP属地:辽宁来自手机贴吧409楼2023-06-13 11:09
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                  加油
                  IP属地:北京来自Android客户端411楼2023-06-14 20:32
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                    师兄好像有些心得被删了
                    IP属地:辽宁来自手机贴吧412楼2023-06-14 22:26
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                      手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。
                      IP属地:广东来自Android客户端413楼2023-06-15 12:32
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                        IP属地:辽宁来自Android客户端414楼2023-06-17 11:15
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                          IP属地:江西来自iPhone客户端416楼2023-06-19 07:41
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                            加油
                            IP属地:广东来自iPhone客户端417楼2023-06-21 06:18
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