【图片】有没有跑友帮我解答一下，这是我坚持跑步的12天_跑步吧

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每天坚持跑两公里，从一开始十三分到现在差不多十分半，最后冲刺完比较累，是需要练耐力吗，还有我感觉跑姿不太正确，腿甩不开，是要刻意纠正还是跑的时间久了慢慢就掌握了，希望大神们帮我解答一下

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2023-03-19 00:44回复

顶

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来自Android客户端2楼2023-03-19 00:44

不是减肥，就是单纯的想要坚持跑步

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来自Android客户端3楼2023-03-19 00:46

身高175，体重128

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来自Android客户端4楼2023-03-19 00:46

希望得到大神们的帮助

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来自Android客户端5楼2023-03-19 00:50

练了一个月，今天破PB了

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来自Android客户端16楼2023-04-04 20:36

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来自Android客户端17楼2023-04-04 20:36

打卡十公里

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来自Android客户端18楼2023-04-07 18:27

记录我的首个半马，总跑量120的跑渣

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来自Android客户端19楼2023-05-13 19:42

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