我2023年2月27日晚上21点30分把能放能藏的烟都抽烟，开始了戒烟，今年是2023年3月8日，算是九天马上往十天上奔了，挺好目前就是第八天下午有段时间那股烟瘾犯了因为股市当天亏了我一万块弄得，不过忍住了没抽

想问大家知道问题我从戒烟第七天开始就拉肚子，好几天了，不知道是不是戒断反应

今天第十天加油

戒烟第十一天，感觉这几天想抽烟的感觉大了

第十二天，加油

第十三天，身体还是有种说不出来的感觉，脾气暴躁是真的压不住

今天第十四天了，大的感觉没有了，就是偶尔脑袋昏昏沉沉想睡觉，也没有别人说的吐黑痰，唯一就是脾气暴躁了许多，一直在努力控制

今天第十五天了，嗓子感觉有点痰但没其他症状

今天是第十六天了，慢慢习惯了没烟的日子，加油

第十七天了，以前半夜睡觉前不抽个五六根睡不了觉，现在一根不抽也就那么回事，加油，继续坚持，等哪天不签到了就证明真的放下了

第十八天了，这几天烟瘾有点大呢！老是想抽烟，坚持……

今天是第十九天了，还行，就是明显感觉吃的有点多，那种烟瘾上来的感觉比前段时间严重，可能是尼古丁在体内最后的挣扎吧！加油

今天是第二十天了，那种烟瘾上来的感觉比前段时间严重，一上午脑子昏昏沉沉的，可能是尼古丁在体内最后的挣扎吧！加油