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给戒烟的大家开个贴，没事进来记录下自己，

只看楼主收藏回复

开个戒烟贴，没事进来记录下自己的戒烟史，等几十年后回头看看还很庆幸的
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-03-08 18:03回复
    我2023年2月27日晚上21点30分把能放能藏的烟都抽烟，开始了戒烟，今年是2023年3月8日，算是九天马上往十天上奔了，挺好目前就是第八天下午有段时间那股烟瘾犯了因为股市当天亏了我一万块弄得，不过忍住了没抽
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-03-08 18:08
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      2025-05-11 09:00:56
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      想问大家知道问题我从戒烟第七天开始就拉肚子，好几天了，不知道是不是戒断反应
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-03-08 18:17
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        拉肚子，是正常的戒断反应，我也一样
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2023-03-08 19:36
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          加油
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-03-09 00:14
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            今天第十天加油
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-03-09 10:32
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              戒烟第十一天，感觉这几天想抽烟的感觉大了
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-03-10 13:49
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                第十二天，加油
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-03-11 11:21
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                  2025-05-11 08:54:56
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                  第十三天，身体还是有种说不出来的感觉，脾气暴躁是真的压不住
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-03-12 10:20
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                    今天第十四天了，大的感觉没有了，就是偶尔脑袋昏昏沉沉想睡觉，也没有别人说的吐黑痰，唯一就是脾气暴躁了许多，一直在努力控制
                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-03-13 11:00
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                      今天第十五天了，嗓子感觉有点痰但没其他症状
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-03-14 10:19
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                        我2023/3/9中午一点停的，今天第六天了，偶尔脑袋子沉沉的，难受，有时会习惯性往口袋里拿烟
                        来自Android客户端12楼2023-03-14 14:28
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                          今天是第十六天了，慢慢习惯了没烟的日子，加油
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-03-15 10:10
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                            第七天，依然还是有些想吸，但可以克服，估计一个月后各种不适会慢慢的习惯吧
                            来自Android客户端14楼2023-03-15 13:40
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                              2025-05-11 08:48:56
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                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-03-15 22:29
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