你这是不要命的锻炼啊

第三天
跳操+跳绳打卡结束
一大早起来暴汗真的挺舒畅的
吃个早饭，收拾屋子
开电脑干个活
开启元气满满的一天
好久没过有时差的生活
一下子有了时差在慢慢适应中

第四天
依旧跳操+跳绳3千+
今天手已经慢慢不酸了
是个好的开始了
就是起晚了
昨天下午跟姐姐一家出去玩
吃了好多高热量食物
感觉昨天白跳绳了
今天跳完绳 跳绳电池没电了
才三天用了俩电池 没谁了

我今天头疼一天
基本没离开床。。

把为来一周午餐主食已经准备妥了
收拾完毕准备开始刷题
大林说昨晚梦见我出轨了
就我这一天没出门也从早忙到晚
哪有时间精力出轨
更不要说没那个心思了
我时常不能理解
为啥两个人在一起好好的
要走出轨这条道呢
走到最后家都不像家
有新鲜劲儿了 家没了
找个新的对象 新鲜劲也会有过去的时候
难道一辈子都要一直不停的更换对象么？

有时候成年人的崩溃也是在那一瞬间……

打卡第四天
想做个情绪稳定的成年人
奈何猪队友不给力
思绪万千涌上心头
明天要考试
今晚搅合的一个题都看不进

佩服你的毅力 我这天天把减肥放在口头上 从未行动过

打卡第五天
早晨时间少一点
跳操占了点时间
今天跳绳时间少了
但是有总比没有强
晚上又要破功
跟同事聚餐

把自己陷入了一个死胡同
走不出来的时候真的无解
负能量也爆棚

咋地了，跟姐说

滴 运动卡

我从qq空间来看你，跳那么多绳厉害了，我上500就崴脚

坚持一个星期了
继续保持～
新入一本书 钝感力
迟钝的力量即从容面对生活中的挫折伤痛

坚持住