有时会无名的受人的辱骂诽谤！同样做业务，比别人努力，比别人花的时间还多，可是就没啥业绩！同样说话，别人讲人家就容易信服。就算事情成了也是麻烦不断，就没有顺顺当当的！过的太痛苦太累了，每一天过的犹如行尸肉，现在也是一身病痛！列举如下：
1.脾胃不好，吃饭容易不消化，舌苔厚黄
2.嘴周边发红，起痘

3.遗精，早泄！从小意淫比较重，14岁手淫，手淫两年，16岁就开始遗精，基本都是做黄梦，每周一次！遗精了14年，**发黄，后来就没敢手淫，只是意淫比较重

6.睡眠不好，梦比较多
7.容易不明的烦

8.容易发脾气，而且不懂的发泄都是憋着，表面上看没事，内心确是翻江倒海
9.手脚容易凉
10.眼睛容易红，痒，干涩
11.手心容易出汗
12.容易便秘，拉的不爽，有时也能拉，不过拉就一点，拉不干净！
13.特别容易累，无精打采
14.牙龈容易出血

17.不开朗，做啥事畏首畏尾的，犹犹豫豫，别人的一句话，还喜欢多想，还有胆怯，心胸狭隘，自私自利，冷漠，有些自卑，很在意他人对自己的看法
18.脸上的毛孔粗大，爱出油，看起来脏脏的，酒糟鼻

21.看了好多大夫，也治不好病，去过男科被宰了1万多，在网上找的微信卖药的被骗了1万多，又到各大医院看病，花了好几万不见效果，这都是报应啊，吃药时还想着看片，撸，意淫，想着吃药身体好了就继续撸！反正有药能治好，结果花钱而且病不好！
21.感觉做啥事都不顺利，都是磕磕碰碰，不容易成，很受打击，就有些不自信

人特别不自信，畏畏缩缩

尤其遗精真是太难受了，也总是反复

成天受窝囊气

敢怒不敢言

真的真的远离好色的心吧，要不然真是活在水深火热中

你好大哥，31并不晚，浪子回头金不换，这个年纪关键就是知道戒色快速入门的方法，而不是门外汉和很多年轻人一样，好几年还是戒不掉，快速入门的方法就是：踏踏实实学习戒色文章戒为良药，好好学习，然后练习断念，不要停止学习戒为良yao，这样才有望最终戒除恶习。
最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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吧里多逛逛吧大哥，总会找到戒色文集的链接，里面有戒者录，戒良，以戒为师等好的戒色文集，整理好的都是现成的，拿来好好学，就能戒除恶习改变命运！