【图片】第一次跑到180步频【跑步吧】

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26周岁，身高181，跑步步频一直都是165左右，最近缩小步子跑，今天第一次跑到180步频，这个配速，心率是不是有点高

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-12-04 22:00回复

5公里最好成绩还是刚跑几次的时候，后面看了抖音跑步教学，开始放慢跑，越跑越慢了

来自Android客户端2楼2022-12-04 22:04

刚开始只有手机，没有心率记录，后面买了手环

来自Android客户端3楼2022-12-04 22:06

越跑越慢，心率还高了

来自Android客户端5楼2022-12-04 22:09

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