最近的日常，在认真减肥。
努力做好眼下等待10月1日

我也想瘦瘦的，体脂保持低低的。哈哈哈，然后呢穿着各种各样好看的衣服，再去做一次头发，再去割下双眼皮，因为从小上眼下瞼的缘故。做了更好看也更舒服点。今年要加油完成目标，然后穿西装打领带，给自己拍好看的照片，再出去流浪旅游。要去好多好多地方。困住我的不是身材，而是我内心的不甘，我愿意花时间去沉淀，但求无过，不留遗憾。

碳循环🔄坚持就为真理

明天起来希望离目标更近一点
这次瘦到8个点就要好好保持8-12体脂
不能轻易再胖了增肌慢慢来 未来时间还很长
不着急 好好锻炼好好睡觉好好吃饭

45天的变化
还有95天
来得及 一切都能做到
坚持 快三年的寂寞孤独都能坚持过来
不差最后的时间
让自己变好 让自己开心

我想我应该很难谈恋爱，即使喜欢即使在乎，只要专注自己身上，没多久就会忘记更会克制，单身越久越难恋爱吧。人生是不是就像电视剧，每个人的剧本角色不一样。结局不如人意是常态

今天又忙忙碌碌一天 锻炼完做完饭菜
现在挨着饿的感觉 睡觉
真期待啊 理想中自己的身材 穿着好看的衣服
希望那一天如约而至

每天重复的饮食
不会骗我
坚持锻炼
不会骗我

抓住夏天的尾巴，给自己不一样的身体变化

但愿一切如愿
今天低碳非常痛苦还是坚持去了

每天空腹喝了水后再喝燕麦杂七杂八的的时候
心里总会不舒服
所谓的身材就是严格控制饮食再付出汗水和规律作息
这样的感觉有时候想放弃但想想如今只剩下时间
不去做那干什么。

你做不到的事 总有人做到
每天活在焦虑中
不如每天折磨自己到成功

这周体重变化很小，身形变化比较大，腹部两侧已经没有赘肉，目前需要继续保持，加强锻炼和睡眠，慢慢压体脂率。看着自己赘肉无比难受，每天白天上班晚上锻炼，自己做饮食。虽然很难熬，比起这些煎熬，肥胖让我更痛苦。只有坚持唯有坚持。