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慢慢开始吃素

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一个多月了，肉就开始吃的很少了，这段时间开始完全素食，希望能改善自己的体质。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-09-04 20:13回复
    每天一个鸡蛋，
    IP属地:浙江来自iPhone客户端26楼2022-09-05 14:38
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      我是觉得荤菜吃太多不好，素菜也并非没有营养，减少肉的摄入没有问题，可以适当的吃一点
      IP属地:浙江来自iPhone客户端28楼2022-09-05 14:44
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        今天的晚饭，
        IP属地:浙江来自iPhone客户端43楼2022-09-05 19:51
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          早上一碗面
          IP属地:浙江来自iPhone客户端61楼2022-09-06 10:09
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            为什么这么多观点不合的人在这个吧里，真是神奇，爱吃肉的可以去肉吧，来这里干嘛。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端72楼2022-09-06 16:55
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              准备晚饭
              IP属地:浙江来自iPhone客户端73楼2022-09-06 17:20
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                完成
                IP属地:浙江来自iPhone客户端76楼2022-09-06 17:35
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                  主食已经少吃了，之前这两年每天都吃肉，肝上有脂肪沉积，脂肪肝的前期，血脂偏高了，所以以吃素为主，补充一点蛋奶。吃肉难道不会脂肪肝吗。不赞成吃素的可以远离这个吧，爱吃肉又来这个吧嘲讽的，有意思！
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端85楼2022-09-07 19:01
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                    这段时间吃素，高血脂，高胆固醇都恢复正常了。希望给吧友能有所帮助。每天一个鸡蛋还是有必要的。不要完全不吃蛋白质
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端87楼2022-10-07 20:21
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                      多吃点，
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端93楼2022-10-09 14:10
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